استخدمي ”النعناع” لتحضير مشروبات منعشة

مع بداية ارتفاع درجات الحرارة والمعاناة من الحر والعرق، نحتاج إلى المشروبات المنعشة لتكون عونًا لنا وتمدنا بالانتعاش .. والنعاع واحد من أكثر المكونات الباعثة على الإحساس بالانتعاش لذلك يمكنك تحضير أي من هذه الوصفات لتمدك بإحساس بالطاقة والترطيب.

• فرابيه الأناناس والنعناع

المقادير:

1 ثمرة أناناس مقشرة ومقطعة

1/4 كوب ورق نعناع طازج

12 مكعب ثلج

طريقة التحضير

يوضع الأناناس والنعناع والثلج في الخلاط ويعصر حتى يصبح أملس ثم يصب في أكواب التقديم  و يقدم .

 

• عصير الكيوي بالنعناع

المقادير:

4 حبة كيوي مقشرة ومقطعة

1 كوب لبن

2 كوب ماء أو عصير أناناس

ملعقة كبيرة نعناع فريش ورق

سكر حسب الرغبة

1 ليمونة مقشرة

طريقة التحضير:

ضعي جميع المكونات السابقة في الخلاط وتضرب جيدا حتى تتجانس مع بعضها.

 

• ميلك شيك الشيكولاتة بالنعناع

المقادير:

4 ملعقة كبيرة آيس كريم فانيليا

1/4 كوب لبن

1/4 كوب شراب شيكولاتة

قطرة شربات نعناع مركز

طريقة التحضير:

ضعي به آيس كريم الفانيليا و اللبن في الخلاط الكهربائي.

اضيفي شراب الشيكولاتة و النعناع الى الخلاط.

اخلطي المكونات في الخلاط حتى يتماسك القوام.

صبي المزيج في كاسات التقديم.