فوائد الليمون التسعة لصحتك وجمالك

الليمون ليس مجرد فاكهة نضيفها إلى الطعام لتعطي له مذاقا مختلفا ومميزا ونكهة محببة، ولكنها مثله كالمواد الغذائية التي منحها الله لنا، كما يحمل استخداما مباشرا، له أيضا فوائد مخفية للصحة بشكل عام، ولبشرتك والحفاظ على جمالك بشكل خاص.

تعرفي على أهم فوائد الليمون.

1. يعتبر الليمون من الحمضيات المناسبة للتخلص من الإمساك وعسر الهضم، ولذلك يمكن إضافته إلى الطعام أو استخدامه كمشروب بعد الطعام، فهو يعمل على تنقية الدم وتطهير المعدة.
2. يساعد الليمون على التخلص من آلام الأسنان واللثة، ويقضي على روائح الفم الكريهة.
3. استخدام عصير الليمون في العناية بالشعر، يعطي نتائج جيدة، فهو يقضي على القشرة، ويقلل من سقوط الشعر، كما يعطي له لمعان وقوة.
4. يعتبر الليمون علاجا جيدا لحب الشباب، وآلام حروق الشمس ولسعات النحل، كما أنه قادر على إزالة التجاعيد والبثور السوداء.
5. يعمل الليمون على وقف النزيف الداخلي بالجسم، فإذا تعرضت لنزيف الأنف، فيمكنك وضع نقطة من عصير الليمون على قطنة ووصعها بأنفك لوقف النزيف.
6. تناول عصير الليمون مع الماء الفاتر والعسل يعمل على تقليل الوزن.
7. يساعد عصير الليمون على تخفيف مشكلات الجهاز التنفسي، وله القدرة على تهدئة الشخص من نوبة الربو.
8. إضافة عصير الليمون إلى الماء الفاتر لغسل القدمين، يعمل على استرخاء العضلات وتطهير القدم.
9. يعتبر الليمون علاج للوماتيزم والتهاب المفاصل، كما أنه مدر للبول، ويساعد على طرد البكتيريا والسموم من الجسم.