6 وصفات منزلية.. حل نهائي للتخلص من الكحة

فصل الشتاء هو موسم البرد والأنفلونزا التي تجلب معها نوبات الحكة العنيفة، التي تعيق وتؤثر على القيام بالمهام والأنشطة اليومية، وللوقاية من مواجهة الأمراض الشتوية عامة، والحكة خاصة إليكي بعض النصائح الهامة لحماية نفسك واولادك، وهي عبارة عن بعض الوصفات العشبية المتوفرة عادة في معظم المنازل، التي تتميز بفوائدها في التغلب على أعراض " الكحة" دون ترك أي آثار جانبية.

ومن العلاجات العشبية المفيدة:

• خليط الليمون، والعسل مع الماء الدافئ، وأثبت هذا العلاج فاعليته مع الكحة الجافة.
• تناول مشروب جذور العرقسوس، يعمل على تهدئة المخارج الهوائية، ويساعد على تخفيف الالتهاب ويقلل من المخاط.
• استخدام بهار الكركم، عن طريق إضافة ملعقة صغيرة منه إلى ملعقة عسل، ويخلط المزيج معاً، ويساعد هذا المزيج على النوم ليلاً.
• تناول الزنجبيل مع الملح عن طريق تقطيع الزنجبيل لقطعٍ صغيرة، ورش الملح عليها، أو غلي القطع وشرب الماء الناتج، ومن الممكن إضافة العسل من أجل التخفيف من نكهة الزنجبيل الحادة.
• إذابة النعناع والزنجبيل في عصير الليمون، حيث يساعد الزنجبيل على تقليل المخاط، ويحد كلا من الزنجبيل والنعناع من التهيج في الجزء الخلفي من الحلق الذي يؤدي إلى السعال.
• تغرغر بالماء المالح، للمساعدة في تخفيف التهاب الحلق.