فوائد حب الرشاد

كتير مننا ميعرفوش كتير عن نبات "حب الرشاد" رغم إن ليه فوائد كتير جدًا ومن أهم الفوائد دي :

1- معالج قوي لتساقط الشعر : حيث أنه يحتوي على البروتين والحديد اللازمين لصحة أي شعر ويتم استخدامه عن طريق وضعه في إناء به ماء على النار وتركه يغلي وبعد ساعة يؤخذ السائل الناتج عن الغليان وُيدعك به الشعر لمدة ربع ساعة و تركه على الشعر لمدة نصف ساعة ومن ثم غسله .

2- يعالج العظام : لأنه يحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر اللازمة لبناء العظام وتقويتها مثل : الحديد والمنجنيز والفسفور واليود وفيتامينات ( أ ،ب،ب2،ه،ج) وذلك بتناول كوب واحد يوميًا من حب الرشاد ويفضل مزجه بلبن ساخن أو بارد .

3- يساعد في التخلص من آلام الدورة الشهرية : لأن حب الرشاد يحتوي على العديد من الألياف النباتية التي تشبه الاستروجين (هرمون الأنوثة ) مما يعزز خلق بيئة هرمونية لبدء الحيض وأيضًا التخلص من آلامه .

4-وأخيرًا المحافظة على البشرة بشكل صحي : لاحتوائه على فيتامينات ( ب،ج،ه) التي تعزز من جمال البشرة ونضرتها وذلك بوضعه بعد غليه كمسك لبشرتك يوميًا لمدة نصف ساعة .

رغم فوائده إلا إنه مينفعش يُستخدم بكثرة لسببين أولًا : إن زيادة استخدامه ممكن يسبب سقوط الحمل لأنه بيحتوي على مواد مُنشطة للمبايض ودة بيساعد على نزول دم الحيض وبالتالي سقوط الحمل وثانيًا : زيادة إدرار البول.