طريقة عمل الزبادي النباتي في المنزل

معظم البنات دلوقتي بقت بتلجأ للنظام النباتي في الأكل، لأنه بيسبب ليهم فوائد صحية كبيرة .

ولكن الزبادي من أكثر الأطعمة المُستخدمة، عشان كده احكي جابتلك طريقة عمل الزبادي النباتي تكملي بيها نظامك الغذائي .

 

المكونات

1- 2 لتر لبن نباتي سواء لوز أو صويا أو جوز هند

2- ليمونة

3- علبة زبادي

4- شاش

5- معلقة فانيليا

6- ربع كوباية ماء

 

الطريقة

1- زودي اللبن بالماء واغليهم على النار، وسبيهم لحد ما يبردوا

2- اخلطي اللبن والزبادي والفانيليا في الخلاط

3- فرغي الخليط في وعاء

4- ولعي الفرن لمدة نص ساعة وبعدين اطفيه.

5- حطي خليط الزبادي في الفرن لمدة 7 ساعات.

6- وبعدين خرجيه وصفيه بالشاش ودخليه التلاجة لحد ما تحبي تستخدميه تاني .