5 فوائد للفجل .. يستخدم كعلاج لتساقط الشعر

قديما، اعتبر الإغريق الفجل علاجاً لمعظم أمراضهم، سواء للقلب أو للمناعة.

معظم السيدات يغفلن عن قيمته الغذائية وأهميته لهم وخصوصا أنه متوافر طوال العام خلال الأربع فصول.

"احكي" ترصد أهم فوائده.

1-  علاج للسرطان

يحتوي الفجل على مضادات للأكسدة ومجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تمنع تكون الجذور الحرة التي ينتج عنها الكثير من المشاكل الصحية.

2- علاج للسمنة

يساعد الفجل على تخفيف الوزن لأنه يحتوي على العديد من الألياف الغذائية التي تساعد على تسهيل عملية الهضم، أيضا يحتوي على سعرات حرارية عالية بإمكانها أن تشعرك بالشبع أطول فترة ممكنة.

3- لعلاج مشاكل الجلد

يحتوي الفجل على فيتامين سي الذي يعالج جميع مشاكل الجلد من طفح جلدي والتهاب وغيره.

4- كعلاج لقشرة الشعر

يمكن استخدام الفجل كعلاج لقشرة الشعر، عن طريق وضع عصير الفجل على الشعر لمدة ساعة كاملة ويغسل بعدها جيداً بالشامبو وتكرر العملية للحصول على نتائج أفضل ويمكن شرب عصير الفجل أيضا كعلاج لتساقط الشعر.

5- كعلاج للأزمات القلبية

يعتبر الفجل مفيد جدا لصحة القلب لأنه يحمي من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.