10 فوائد للبروكلي على البشرة والشعر
الأكثر مشاهدة

طرق مختلفة لارتداء السكارف وتنسيقها مع ملابسك

فوائد الثلج المذهلة لبشرة مثالية تشبه بشرة النجمات

موضة ربيع صيف 2021: صيحات جديدة وألوان قوية

يُعتبر البروكلي من الخضروات التي تحتوي على نسب كبيرة من الفيتامينات وتحمي الجسم من الأمراض، ولها فوائد جمة على البشرة والشعر.
احكي جمعتلكم 10 فوائد للبروكلي:
- يقلل من الإلتهابات والإسمرار الناتج عن أشعة الشمس الضارة.
- يقلل تعرض الجسم للأمراض السرطانية.
- يقلل من نمو الشعر، ويعملعلى تقويته ويزيد من لمعانه.
- يعمل على إطالة الشعر لاحتوائه على فيتامينات وعناصر غذائية كثيرة.
- يعمل على تحسين الجهاز المناعي لاحتوائه على الزنك والفسفور.
- يزود الجسم بحصة مُناسبة من فيتامين ج .
- يُحارب الشيخوخة ويعمل كمُضادات للأكسدة.
- يقوي بصيلات الشعر.
- غني بمادة البايوفلافونيدات والتي تقي الإنسان من السرطان.
- له دور كبير في تقوية العين، والحفاظ على تلف الشبكية.
الكاتب
ايمان منير
الثلاثاء ٢٠ فبراير ٢٠١٨
التعليقات
لا يوجد تعليقات
اترك تعليقا