نصائح و وصفات للشعر الخفيف

سواء كان السبب هو تساقط الشعر أو الوراثة فإن الشعر الخفيف أحد المشاكل التي تواجه الفتيات هذه الأيام وتتسبب في الضيق والحيرة والبحث كثيرا عن المنتجات الملائمة لفروة الرأس وطبيعتها تجنبا لاستخدام شيء مضر وقد ينتج عنه مشاكل أخرى، ولكن يوجد الأن العديد من الوصفات المنزلية لعلاج الشعر الخفيف التي سنخبرك بها الأن.

وأهم الأسباب في مشكلة تساقط الشعر هو الضغط والإجهاد النفسي وكذلك التغير الهرموني أو سوء في التغذية وأحيانا استخدام أنواع مضرة من الشامبو أو البلسم على شعرك.

فإليكِ أهم وصفات للشعر الخفيف

1- الحلبة

للحلبة فوائد كثيرة ومهمة لعلاج تساقط الشعر ونمو الشعر وزيادة كثافته.
سوف تحتاجين 3 ملاعق كبيرة من بذور الحلبة واتركيهم في كوب مياه لمدة 10 ساعات وستجدي الحلبة قد صنعت معجون قوامه متماسك ويمكنك إضافة ملعقتين من لبن جوز الهند إذا أردتي.
ضعي معجون الحلبة على شعر وفروة رأسك ودلكيهم واتركيه لمدة 30 دقيقة.
اشطفي شعرك بماء فاتر.
كرري هذه العملية مرة أسبوعيا.

2- زيت الخروع

زيت الخروع من أشهر الزيوت الذي يوصي به خبراء التجميل لشعر طويل وصحي، فتدليك الشعر بشكل منتظم بزيت الخروع يساهم في زيادة كثافة الشعر بشكل كبير.
وللحصول على شعر كثيف وناعم يمكنك خلط كمية متساوية من زيت الخروع وزيت جوز الهند وعمل حمام زيت لشعرك مرة أسبوعيا مع تمشيطه وتركه لمدة 30 دقيقة ثم غسلة بالشامبو المناسب لشعرك.

3- زيت الزيتون

اصنعي حمام زيت من زيت الزيتون وغطي شعرك جيدا بغطاء الرأس لمدة من 30 إلى 45 دقيقة اغسلي شعرك بالشامبو.
كرري هذه العملية من مرة إلى مرتين أسبوعيا.

 اقرئي أيضا: 10 نصائح ذهبية لكل فتاة للاهتمام بشعرها

4- الأفوكادو

احتواء الأفوكادو على فيتامين  E يجعل له قدرة كبيرة على تكثيف الشعر والمساهمة في لمعانه وزيادة نعومته.
اصنعي خليط من ثمرة أفوكادو مهروسة وثمرة موز مهروسة أيضا مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وامزجي الخليط جيدا.
دلكي فروة رأسك جيدا بالخليط واتركيه على شعرك لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالشامبو.
كرري هذه العملية مرة اسبوعيا.

5- البيض

ماسك البروتين هام جدا للحصول على شعر قوي وكثيف لذا اعتمدي ماسك البيض كماسك أساسي على الدوام.
ستحتاجين إلى صفار بيضة مضاف إليها ملعقة كبيرة من أي زيت تفضلينه وملعقتين كبيرتين من المياه واخلطيهم جيدا.
دلكي فروة رأسك بهذا الخليط ثم اغسليه بالشامبو.
كرري هذه العملية مرة اسبوعيا.

اقرئي أيضا :  6 أفكار لتسريحات شعر للأطفال يُمكنكِ تنفيذها بسهولة 

6- معجون البرتقال

فيتامين سي الموجود في البرتقال يجعل الشعر أكثر لمعانا ويساهم في زيادة كثافته، كما أنه يساعد في تخليض الشعر من الأثار الضارة للشامبو، وعلى عكس بقية الحلول المنزلية فإن البرتقال يعطي للشعر رائحة عطرة.

ضعي معجون البرتقال على شعرك ودلكي به فروة رأسك جيدا واتركيه لمدة ساعة كاملة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
كرري هذه العملية مرة اسبوعيا.

7- الألو فيرا

فوائد جيل الألوفيرا أو جيل الصبار كثيرة ومفيدة وليس للشعر فحسب بل أيضا للبشرة.
ضعي القليل من جيل الصبار على كلتا يداكي ودلكي شعرك وفروة رأسك واتركيه على شعرك لمدة لمدة 30 دقيقة ثم يمكنك شطفة بالماء الفاتر.
ويمكنك أيضا خلطه بزيت جوز الهند أو زيت الزيتون للحصول على اللمعان والقوة بالإضافة إلى الكثافة.
كرري هذه العملية مرة أو مرتين اسبوعيا.

وصفات لعلاج الشعر الخفيف من الأمام

1- احضري حزمة من الجرجير وقومي بوضعها في خلاط الطعام من ثم قومي بوضع العجينة الناتجة على شعرك ووضع غطاء الشعر فوقها لمدة 3 ساعات

2- استخدامي زيت حبة البركة عن طريق وضعه على أماكن الشعر الخفيف فإذا كان في مقدمة الرأس فضعيه على مقدمة رأسك يوميا لنمو الشعر

3- استخدمي عصير البصل بعد هرسه أو ووضعه في الخلاط الكهربائي ودلكي به أماكن الشعر الخفيف واتركيه لمدة ربع ساعة ثم أغسليه بالماء

4- استخدمي خليط لبن جوز الهند مع عصير نصف ليمونة وضعيه على مكان الشعر الخفيف لمدة 3 ساعات من ثم اشطفيه

نصائح هامة:

للحصول على أفضل نتيجة لعلاج الشعر الخفيف حاولي اعتماد هذه النصائح بجانب الوصفات الطبيعية:

1- حاولي قص شعرك قبل اعتماد أيا من هذه الوصفات أو قص الأطراف على الأقل حتى يتسنى لشعرك أن ينمو من جديد قويا وبكثافة أكثر.
2- اضيفي الأطعمة التي تحتوي على الزنك والبايوتين والأوميجا 3 وفيتامين سي للحصول على شعر صحي وكثيف.
3- تجنبي استخدام الحرارة على شعرك قدر الإمكان.
4- إذا كنتي تعتمدين تسريحة الشعر الأملس على الدوام، حاولي التغيير إلى الشعر المموج لإنه يعطي مظهرا أكثر كثافة.
5- تجنبي الضغط العصبي قدر الإمكان لإنه يعمل على تساقط الشعر.

وإليكِ فيديو بأهم النصائح للشعر الخفيف

طرق سهلة لتنعيم الشعر

حلول منزلية لعلاج قشرة الشعر

حلول منزلية لعلاج تساقط الشعر