وصفات للشعر تعمل على معالجة التساقط والفراغات

تتأثر خصلات الشعر بأي تغير في الجو، كما من الممكن أن تؤثر حالتنا النفسية على صحة الشعر، ولذلك دائما ما نبحث عن وصفات للشعر للعمل على حمايته من أي تلف، والتخلص من الآثار اليومية التي تفسد لمعانه وقوته، ومن الممكن أن تؤدي إلى حدوث ضرر كبير في بوصيلات كل خصلة شعر، وقد تُشعرنا بعدم الراحة والرضا عن شكلنا.

غالبا، ما نلجأ إلى الوصفات الطبيعية والطرق المنزلية حتى نحصل على النتيجة التي نفضلها، فالمواد الكيميائية نعلم أن لها ضرر بالغ وتأثير سلبي شديد على المدى الطويل، ولكن تحتاج الوصفات الطبيعية إلى المداومة على الاستخدام وعدم الملل سريعا.

اقرئي أيضا: فوائد زيت الزيتون للشعر وطريقة استخدامه

معالجة فراغات الشعر

تعتبر أزمة الفراغات التي تحدث في الشعر واحدة من أكثر الأمور المزعجة، كونها تؤثر على مظهر الشعر وجاذبيته، فكثيرا ما يحدث خلال فترة من الفترات أن تتعرض النساء لنوع من تساقط الشعر ونحوله، فتبدأين في ملاحظة فقدان الشهر، خاصة، من الجهة الأمامية للشعر.

اقرئي أيضا: أفضل وصفات للبشرة الدهنية لاستعادة نضارتها

من الطبيعي أن يتساقط الشعر، ويعتبر المعدل اليومي لحدوث ذلك، أن يتساقط ما بين 50 إلى 100 خصلة من الشعر يوميا، وتبدأين في القلق عندما يتطور الأمر إلى سقوط كتل من الشعر، ولذلك يجب أن تتعرفي في البداية على أسباب تساقط الشعر وحدوث الفراغات، من أجل حل المشكلة من جذورها.. في الغالب ستقع مجموعة من العوامل وراء تساقط الشعر واختفائه، ومن بينها:

إذا كان تساقط الشعر مفرط، فمن الممكن أن يتطلب الخضوع لاختبارات وتحليل من أجل فحص الغدة الدرقية والتأكد من عدم وجود مشكلات في الهرمونات.
من الممكن أن تكون المشكلة متعلقة بالجهاز المناعي، ويحدث بسببه الإصابة بداء الثعلبة (وهو عبارة عن بقعى صلع يختفي منها الشعر نهائيا).
الحمل والولادة من الأمور التي تؤثر على صحة جسد المرأة بشكل عام، ومن الممكن أن تعمل على تساقط الشعر بشدة، وقد يستمر الأمر لما يقرب العامين حتى يعود الشعر إلى طبيعته.
بعض الأمور التي تصيب الشعر، ومنها التساقط، تكون نتيجة عوامل وراثية.
هناك بعض الأدوية والعلاجات الطبية، التي قد تُسبب تساقط للشعر، مثل أدوية ارتفاع ضغط الدم والتهاب المفاصل والاكتئاب وأمراض القلب.
ربط الشعر بطريقة خاطئة يعمل على نحوله وتساقطه، فربطات الشعر كذيل الحصان المشدود أو الضفائر المجدولة ترهق الشعر أحيانا.
التعرض لضغوط نفسية أو بدنية شديدة تظهر آثاره على الشعر، وؤدي إلى سقوطه وإحداث الفراغات.
تعمل بعض المواد الكيميائية التي يتم استعمالها لفرد الشعر على تقصف الشعر وتساقطه بصورة كبيرة.

اقرئي أيضا: وصفات للشعر الضعيف لتقويته وحمايته

بعد التعرف على الأسباب من المهم أن تبدأين في اكتشاف العلاجات المنزلية والطرق الطبيعية التي يمكنك اللجوء إليها كي تتخلصين من مشكلات الشعر الخفيف وعلاج الفرراغات المؤرقة.. تلك مجموعة من الطرق والوصفات التي قد تساعدك:

يجب أن تكونين متبعة نظام غذائي صحي، تبتعدين فيه عن تناول المواد الغذائية الحافظة والمعلبة بطريقة غير صحيحة، وتتناولين أطعمة تحتوي على البروتينات والفيتامينات.
التعامل مع الشعر بلطف، والعمل على تدليك فروة الرأس، وغسله بطريقة سليمة، وعدم تسريحه وهو مبلل، فيجب أن تعملين على تنشيف شعرك جيدا، واستخدام مشط خشبي ذي أسنان واسعة لتسريحه.
البعد عن الحرارة، واستخدام مكواة الشعر في أضيق الحدود.

اقرئي أيضا: تسريحات شعر سهلة للمناسبات

وصفات للشعر الخفيف

مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تعمل على معالجة الفراغات والشعر الخفيف، كما تصلح كوصفة لتنعيم الشعر.

ماسك البيض

يعتبر من المواد الغذائية المفيدة للجسم، ويحتوي على البروتينات والزنك والكبريت والفسفور، الذين يعملون على تعزيز نمو الشعر.

ويمكنك أن تحضري بيضتين، وتقومين بفصل البياض عن الصفار.
تستخدمين البياض، وتضيفين إليه ملعقة صغيرة من زيت الزيتون والعسل.
تخفقين البيض جيدا، وتضعينه على فروة الرأس، وتركينه لمدة 20 دقيقة، ثم تغسلينه بشامبو خفيف.

تعرفي على: وصفات طبيعية لعلاج الشعر الهايش

لبن جوز الهند

حليب جوز الهند

زيت جوز الهند واللبن الخاص به من المكونات الغذائية التي تحتوي على البروتينات التي يحتاجها الشعر لينمو بصحة جديدة.

إحضار ثمرة جوز هند متوسطة الحجم، وتقطيعها نصفين، ووضعها على نار متوسطة في مقلاة لمدة خمس دقائق.
قومي بنزع الثمرة، ثم اتركي اللبن ليبرد قليلا.
ضيفي ملعقة من الفلفل الأسود وبذور الحلبة إلى اللبن.
تقومين بوضع الخليط على فروة الرأس، وتتركينه لمدة 20 دقيقة، ثم تقومين بغسله بالشامبو.

الشاي الأخضر

من المعروف أن للشاي الأخضر فوائد كبيرة لصحة الإنسان بشكل عام، وتحسين عملية الهضم، كما يمكن استخدامه في المساهمة في نمو الشعر، كونه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة.

تقومين بغلي 3 أكياس من الشاي الأخضر.
تتركين الشاي حتى يبرد، ثم تضعينه على شعرك.
تقومين بتدليك فروة رأسك جيدا وبلطف.
تتركين شعرك لساعة، تقومين بعدها بشطفه بالماء البارد فقط.

جل الصبار

يعتبر جل الصبار من العلاجات المنزلية الفعالة في التخلص من أزمة تساقط الشعر، كما يعمل على الحد من مشكلات الحكة والتقرح في فروة الرأس.

تقومين بشراء جل الصبار، أو تستخرجينه بنفسك من ساق الصبار.
تقومين بوضعه على فروة الرأس والشعر لمدة 25 دقيقة.
تقومين بغسل شعرك بالماء البارد، ويمكنك تكرار الأمر لثلاث أو أربع مرات أسبوعيا لتحصلين على أفضل النتائج.

عصير البصل

البصل من الخضروات التي تمنح الجسم صحة ومناعة، ويعتبر مكافح قوي للبكتيريا، ولذلك يمكن استخدام عصير البصل في علاج أمراض فروة الرأس، كما يساهم في نمو الشعر، ويقلل من فقدانه وتساقطه.

تقومين بطحن البصل جيدا، ثم تستخدمين العصير أو الماء الناتج عن العصر.
استخدمي كرة قطنية، وضعيها في العصير ثم على فروة رأسك بحركة خفيفة.
تتركين العصير لمدة من 20 إلى 30 دقيقة، وتغسلينه بعدها بالماء والشامبو العادي.
يمكنك تكرار الأمر مرة واحدة أسبوعيا، حتى تلحظين الفارق.

تعرفي على: كيفية تطويل الشعر في أسبوع

من المهم أيضا، أن يتضمن نظامك غذائي مجموعة من العناصر المفيدة التي تحتوي على فيتامينات وبروتينات يحتاج إليها الشعر، مثل السبانخ التي تساهم في إمداد الجسم بالحديد وفيتامين أ، كما تحتوي على الماغنسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم.

والجزر الذي يعمل على تحسين نمو الشعر وزيادة سمكه لاحتوائه على فيتامين أ، كما يحميه من الأضرار الخارجية ويمنع تقصفه وسقوطه.

أما عين الجمل فهو مصدر غني بفيتامينات B9، B1، B6، التي تعمل على تغذية فروة الرأس، وحفظ خلايا الشعر من التالف الناجم عن أشعة الشمس.

بالإضافة إلى الدجاج والبطاطا والزبادي والفراولة والجوافة والبقوليات.