تأثير الجفاف المهبلي على العلاقة الحميمة

الشعور بالجفاف وحدوث ألم عند ممارسة العلاقة الحميمة وغيرها من الأعراض التي يمكن أن تشعري بها دون معرفة السبب وفي أغلب الحالات يكون السبب هو الجفاف المهبلي. فما هو الجفاف المهبلي وماهو تأثيره على العلاقة الحميمة وكيف يمكن علاجه؟ هذا ما سنتعرف عليه الآن.

ماهو الجفاف المهبلي؟

الجفاف المهبلي هو حالة شائعة بين النساء بعد الوصول لسن اليأس، ولكن دراسات حديثة أثبتت أن الجفاف المهبلي يصيب حوالي 17% من النساء بين سن الـ 18 و ال 50 عام.

ما هي أسباب الجفاف المهبلي؟

يفرز مهبل المرأة إفرازات لترطب جدار المهبل وتساعد على الحفاظ على قلوية المهبل من الداخل، إضافة إلى أن هذا يساعد في جعل العلاقة الحميمة سهلة دون الشعور بألم وتقلل الاحتكاك، كما أنها تحافظ على حياة الحيوانات المنوية داخل مهبل المرأة.

عند وصول المرأة إلى سن اليأس يقل سُمك المهبل مع مرور الوقت، وهو الأمر الناتج عن انخفاض ما يفرزه جسد المرأة من هرمون الإستروجين والذي يؤدي في النهاية إلى حدوث الجفاف المهبلي.

فما هي الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض فرز الجسم لهرمون الاستروجين؟

أسباب الجفاف المهبلي

• سن اليأس أو الفترة التي تسبق سن اليأس مباشرة
• الولادة
• الرضاعة
• التدخين
• ما بعد عملية إستئصال المبيض
• اضطرابات مناعية
• علاج السرطان
• تناول دواء يؤدي إلى انخفاض مستوى الإستروجين
• استخدام الصابون والمنظفات الكميائية في عملية تنظيف المهبل
• بعض أدوية الحساسية والبرد والربو ومضادات الاكتئاب
• نوبات القلق والاكتئاب والضغط النفسي التي تؤدي إلى انعدام الرغبة الجنسية من ثم الجفاف المهبلي
• حدوث التهاب في المهبل يؤدي إلى جفاف الأغشية المخاطية المبطنة لجدار المهبل
• قلة ممارسة العلاقة الحميمة قد يؤدي إلى جفاف المهبل

اقرئي أيضا: أسرار لا تعرفيها عن الجي سبوت وأهميتها في العلاقة الحميمة

أعراض الجفاف المهبلي

تتضمن أعراض الجفاف المهبلي:

• القرحة والحكة والشعور بالحرقة
• الشعور بالألم عند ممارسة العلاقة الحميمة
• حدوث نزيف بسيط بعد العلاقة الحميمة
• وجود إفرازات مهبلية

فإذا شعرتي بأي من هذه الأعراض يجب الذهاب إلى الطبيب فورا وإجراء فحوصات والطبيب هو من يقرر إذا كنتي تعانين من الجفاف المهبلي أم لا ويوصف العلاج المناسب لكِ.

اقرئي أيضا: كيف تؤثر الغدة الدرقية على العلاقة الحميمة

علاج الجفاف المهبلي

علاج الجفاف المهبلي يتوقف على السبب المؤدي إلى حدوث الجفاف، ولكن العلاج عادة ينحصر في:

• استخدام المزلقات أو الكريمات التي تساعد على ترطيب المهبل لعدة ساعات أو ليوم كامل، وعند اختيار المزلقات يجب أن يكون المكون الأساسي بها هو الماء ويجب ألا تحتوي على أي مواد كميائية أو عطور أو لون صناعي، وهذا لأن المزلقات التي يستخدمها البعض مثل الفازلين أو الزيوت العضوية تدمر الواقيات الذكرية أو أي وسيلة مستخدمة لمنع الحمل.
• أدوية تعوّض نسبة الإستروجين في الجسم، سواء كانت هذه الأدوية كريمات أو حبوب استروجين يتم تناولها عن طريق الفم.

طرق الوقاية من الجفاف المهبلي

ولكن لا تشعري بالخوف فإن هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تتجنبي من خلالها حدوث الجفاف المهبلي:

• يجب عليكِ الاعتناء بنظافتك الشخصية لتجنب حدوث التهابات أو تعرق في منطقة المهبل.
• ارتداء ملابس قطنية فضفاضة
• علاج تكييسات المبايض إذا شعرتي بأحد أعراضها
• محاولة ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام وإطالة فترة المداعبة لأنها تساعد على تجنب والوقاية من الجفاف المهبلي
• الإقلاع عن التدخين
• استخدام فوط صحية مناسبة لا تسبب الحساسية أو الالتهابات
• عدم استخدام مرطبات سليكونية أو أي نوع من الأنواع غير الملائمة، فإنها تسبب التهابات داخل المهبل وبالتأكيد تتسبب في حدوث الجفاف المهبلي.

في النهاية، لا تقلقي أبدا إذا شعرتي بأي عرض من أعراض الجفاف المهبلي فإنه يمكن علاجه بسهولة ولا يشكل خطرا كبيرا على صحتك.

اقرئي أيضا:

ما هي العوامل التي تؤثر على العلاقة الحميمة

مشاكل قد تواجه الأزواج الجدد في العلاقة الحميمة

فوائد ممارسة العلاقة الحميمة في الصباح