ندى بديوي

عن الكاتب:   بحب حكايات الناس وتفاصيلهم، مهتمة شوية بالسينما والمزيكا والتاريخ والتدوين عن الصحة النفسية، وبعمل فـ دماغي بودكاست.. وآه بشجع الزمالك، وده بيقول حاجة عن طول صبري.

كسر الصمت وتعزيز الوعي الجنسي ”من غير كسوف”

صورتها ب 1000 حكاية

كسر الصمت وتعزيز الوعي الجنسي ”من غير كسوف”

أطلقنا في احكي حملة "من غير كسوف" للتوعية بالصحة الجنسية والإنجابية، بالتعاون مع منظمة أوكسفام، لأن العيب الحقيقي هو الجهل ولأننا نستحق أن نعرف.

ندى بديوي

الخميس ٢٢ أغسطس ٢٠٢٤

أفضل طرق لتعلم الإنجليزية.. 10 نصائح فعالة ومجربة

بيزنس

أفضل طرق لتعلم الإنجليزية.. 10 نصائح فعالة ومجربة

10 نصائح فعالة لإتقان اللغة مهارات اللغة الإنجليزية.

ندى بديوي

السبت ١٠ أغسطس ٢٠٢٤

15 سؤال وجواب عن الدورة الشهرية لتعرفيها بشكل أفضل

علاقات وثقافة جنسية

15 سؤال وجواب عن الدورة الشهرية لتعرفيها بشكل أفضل

في هذا الموضوع سنتحدث في شكل سؤال وجواب عن مراحل الدورة الشهرية بالشرح الوافي، حتى تفهمي جسمك وما يمر به من تغيرات.

ندى بديوي

الإثنين ٢٩ يوليو ٢٠٢٤

حكايات من الواقع عن أثر غياب المعرفة الجنسية

أنتي الحكاية

حكايات من الواقع عن أثر غياب المعرفة الجنسية

قصص تعكس معاناة حقيقية، قرارات اتخذت دون معرفة كافية، وتجارب صعبة كان يمكن تفاديها لو وجدت توعية جنسية ملائمة.

ندى بديوي

الجمعة ٢٣ يونيو ٢٠٢٣

روشتة المتخصصين: 9 طرق لتجاوز الأوقات الصعبة

علاقات وثقافة جنسية

روشتة المتخصصين: 9 طرق لتجاوز الأوقات الصعبة

تقول عالمة النفس الإكلينيكي كريستينا جي هيبرت أنها تعرف الحزن جيدًا، لكنها تؤكد على أنه عندما نحاول التغلب على التجارب الصعبة، فإن التشافي يصبح أقرب.

ندى بديوي

الخميس ٠١ يونيو ٢٠٢٣

inDrive تحتفل بيوم المرأة في E7kky To Empower

أخبار وتقارير

inDrive تحتفل بيوم المرأة في E7kky To Empower

احتفلت منصة وموقع احكي بالتعاون مع الشريك الأساسي inDrive باليوم العالمي للمرأة في النسخة الجديدة من ايفيت احكي "E7kky To Empower"

ندى بديوي

السبت ١١ مارس ٢٠٢٣

البحث عن ”شغل آمن” وسط اختفاء آليات مواجهة التحرش

تابوهات

البحث عن ”شغل آمن” وسط اختفاء آليات مواجهة التحرش

كيف نواجه التحرش والتمييز في أماكن العمل؟

ندى بديوي

الخميس ٣٠ يونيو ٢٠٢٢

7 احتياجات يجب مراعاتها في العلاقات العاطفية

علاقات وثقافة جنسية

7 احتياجات يجب مراعاتها في العلاقات العاطفية

هذه الاحتياجات العاطفية السبعة هي نقطة انطلاق جيدة للنظر فيما إذا ما كانت العلاقة العاطفية الخاصة بكم على الطريق الصحيح أم لا.

ندى بديوي

الأحد ١٠ أبريل ٢٠٢٢

لماذا تؤلمنا الدورة الشهرية؟.. هذا الموضوع يجيبك

صحة ورشاقة

لماذا تؤلمنا الدورة الشهرية؟.. هذا الموضوع يجيبك

كل شهر وقبل نزول دم الحيض نتألم، لكن لماذا تؤلمنا الدورة الشهرية وخصوصًا الأيام الأولى التي يكون الألم فيها شديد والتقلصات مستمرة.

ندى بديوي

الأحد ٢٧ مارس ٢٠٢٢

للتغلب على كآبة الشتاء.. جربوا هذه النصائح الغذائية

صحة ورشاقة

للتغلب على كآبة الشتاء.. جربوا هذه النصائح الغذائية

إذا كنتم من أولئك الذين يعانون مع كآبة الشتاء وفقدان الدوافع والشعور باليأس، فإن الطعام يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على حالتكم النفسية.

ندى بديوي

الخميس ١٧ مارس ٢٠٢٢

جيل الألفية VS الجيل Z في العمل: ما هي الاختلافات؟

بيزنس

جيل الألفية VS الجيل Z في العمل: ما هي الاختلافات؟

ما هي الخصائص التي تميز كل جيل عن الآخر؟

ندى بديوي

الأربعاء ٠٥ يناير ٢٠٢٢

أفضل طريقة للنوم.. 12 نصيحة لروتين صحي ونوم عميق

صحة ورشاقة

أفضل طريقة للنوم.. 12 نصيحة لروتين صحي ونوم عميق

كيف تكوني روتين نوم صحي؟

ندى بديوي

الأربعاء ٠٥ يناير ٢٠٢٢

هل قراءة الروايات مضيعة للوقت؟ 7 نقاط تجيب بـ لا

ريفيوهات و اقتراحات

هل قراءة الروايات مضيعة للوقت؟ 7 نقاط تجيب بـ لا

7 نقاط علمية تجيب عن هذا السؤال.

ندى بديوي

الخميس ٣٠ ديسمبر ٢٠٢١

أنواع العلاج النفسي وأيهم أفضل بالنسبة لكم؟

صحة ورشاقة

أنواع العلاج النفسي وأيهم أفضل بالنسبة لكم؟

مع توفر العديد من أنواع العلاج النفسي، قد لا تكونوا متأكدين من الخيار الأفضل بالنسبة لكم، لذلك تحتاجون إلى مساعدة الطبيب النفسي أو المختص.

ندى بديوي

الثلاثاء ٢١ ديسمبر ٢٠٢١

اوقفوا العنف ضد المرأة.. التغيير يبدأ بنا

تابوهات

اوقفوا العنف ضد المرأة.. التغيير يبدأ بنا

7 أنواع للعنف ضد المرأة. وطرق المساعدة والإبلاغ.

ندى بديوي

الأحد ٠٧ نوفمبر ٢٠٢١

ما هي الاضطرابات النفسية؟.. أهم الأسئلة المتكررة

صحة ورشاقة

ما هي الاضطرابات النفسية؟.. أهم الأسئلة المتكررة

قائمة بالأسئلة الشائعة التي تخص الصحة النفسية والاضطرابات والأمراض النفسية.

ندى بديوي

الخميس ٢١ أكتوبر ٢٠٢١

10 عناصر غذائية بها الكثير من العناصر المهمة لجسمك

صحة ورشاقة

10 عناصر غذائية بها الكثير من العناصر المهمة لجسمك

العناصر الغذائية التي يجب أن تكون جزءًا من وجباتك..

ندى بديوي

الجمعة ٢٣ يوليو ٢٠٢١

ما هو حمض الهيالورونيك.. حقائق وأساطير حول أهميته

جمال وموضة

ما هو حمض الهيالورونيك.. حقائق وأساطير حول أهميته

حقائق Vs أساطير حول الهيالورونيك أسيد.

ندى بديوي

الجمعة ١٦ يوليو ٢٠٢١

تعامل المراهقات مع أجسادهن.. خجل وطبقات من الملابس

تابوهات

تعامل المراهقات مع أجسادهن.. خجل وطبقات من الملابس

لماذا تخجل المراهقات من أجسادهن؟

ندى بديوي

الإثنين ١٢ يوليو ٢٠٢١

هذا ما يحدث لجسمك بسبب الجفاف وقلة شرب الماء

صحة ورشاقة

هذا ما يحدث لجسمك بسبب الجفاف وقلة شرب الماء

وكيف تتغلبين على ذلك.

ندى بديوي

الثلاثاء ٠٦ يوليو ٢٠٢١