ندى بديوي

عن الكاتب:   بحب حكايات الناس وتفاصيلهم، مهتمة شوية بالسينما والمزيكا والتاريخ والتدوين عن الصحة النفسية، وبعمل فـ دماغي بودكاست.. وآه بشجع الزمالك، وده بيقول حاجة عن طول صبري.

أطعمة غنية بالكالسيوم غير الحليب ادخليها في وجباتك

صحة ورشاقة

أطعمة غنية بالكالسيوم غير الحليب ادخليها في وجباتك

12 نوع من الأطعمة يمكن أن يمدك بكمية الكالسيوم المناسبة..

ندى بديوي

الأربعاء ٣٠ أكتوبر ٢٠١٩

أهمية التخطيط ولماذا لا يجب على القائد الناجح تجاهله

بيزنس

أهمية التخطيط ولماذا لا يجب على القائد الناجح تجاهله

وما الذي يجب أن تفعله عند التخطيط للخروج بنتائج جيدة.

ندى بديوي

الثلاثاء ٢٩ أكتوبر ٢٠١٩

الفواكه الممنوعة في الرجيم تجنبيها لتخسري الوزن

صحة ورشاقة

الفواكه الممنوعة في الرجيم تجنبيها لتخسري الوزن

رجيم الفواكه.. والممنوع والمسموح، تعرفي على التفاصيل.

ندى بديوي

الثلاثاء ٢٩ أكتوبر ٢٠١٩

منظمة المرأة العربية تشارك في حملة أنتي الحياة

أخبار وتقارير

منظمة المرأة العربية تشارك في حملة أنتي الحياة

تشارك منظمة المرأة العربية في حملة أنتِ الحياة لدعم مريضات سرطان الثدي، والتي تنظمها الجمعية المصرية لدعم مرضى السرطان

ندى بديوي

الثلاثاء ٢٩ أكتوبر ٢٠١٩

طريقة عمل سد الحنك لحلو تراثي بسيط وغير مكلف

مطبخ احكي

طريقة عمل سد الحنك لحلو تراثي بسيط وغير مكلف

سد الحنك بالطريقة التقليدية وبمنكهات شهية أخرى.

ندى بديوي

الإثنين ٢٨ أكتوبر ٢٠١٩

علاج نقص فيتامين د والمصادر الطبيعية للحصول عليه

صحة ورشاقة

علاج نقص فيتامين د والمصادر الطبيعية للحصول عليه

ما هي الأطعمة التي تمدك بفيتامين د ويجب أن تدخليها إلى طعامك.

ندى بديوي

الإثنين ٢٨ أكتوبر ٢٠١٩

حملة احميها من الختان تصل إلى أكثر من ٤ مليون مستهدف

أخبار وتقارير

حملة احميها من الختان تصل إلى أكثر من ٤ مليون مستهدف

عقدت اللجنة الوطنية للقضاء على ختان الإناث، برئاسة المجلس القومي للمرأة والمجلس القومي للطفولة والأمومة، اجتماعها الدوري الثاني المنعقد اليوم الإثنين...

ندى بديوي

الإثنين ٢٨ أكتوبر ٢٠١٩

نيت إقرت ملكة مصرية قديمة بين الحقيقة والأسطورة

أنتي الحكاية

نيت إقرت ملكة مصرية قديمة بين الحقيقة والأسطورة

من هي نيت إقرت الملكة اللغز؟

ندى بديوي

الأحد ٢٧ أكتوبر ٢٠١٩

استبعاد عداءة بأمريكا بعد إنهاء السباق بسبب الحجاب

أخبار وتقارير

استبعاد عداءة بأمريكا بعد إنهاء السباق بسبب الحجاب

تعرضت فتاة مسلمة إلى الاستبعاد من سباق للجري في ولاية أوهايو الأمريكية، بعد وصولها إلى خط النهاية، وذلك بسبب ارتداءها الحجاب.

ندى بديوي

الأحد ٢٧ أكتوبر ٢٠١٩

أعراض الشرخ الشرجي وطريقة علاجه لتتجنبي آلامه الحادة

صحة ورشاقة

أعراض الشرخ الشرجي وطريقة علاجه لتتجنبي آلامه الحادة

تعرفي على ما يتعلق بالشرخ الشرجي وكيف يمكنك التخلص من آلامه.

ندى بديوي

الأحد ٢٧ أكتوبر ٢٠١٩

طريقة عمل كفتة البرغل لتتمتعي بوجبة غذائية متكاملة

مطبخ احكي

طريقة عمل كفتة البرغل لتتمتعي بوجبة غذائية متكاملة

5 وصفات رائعة لعمل كفتة البرغل..

ندى بديوي

السبت ٢٦ أكتوبر ٢٠١٩

طريقة عمل العجوة في البيت لإعداد الحشوات الشهية

مطبخ احكي

طريقة عمل العجوة في البيت لإعداد الحشوات الشهية

طرق مختلفة لإعداد العجوة البيتي.

ندى بديوي

الجمعة ٢٥ أكتوبر ٢٠١٩

ريما مكتبي الشغوفة بالقصص الإنسانية والخطوط الأمامية

أنتي الحكاية

ريما مكتبي الشغوفة بالقصص الإنسانية والخطوط الأمامية

حياة عنوانها التحدي والإرادة من السنوات الأولى..

ندى بديوي

الخميس ٢٤ أكتوبر ٢٠١٩

طريقة عمل المش بالوصفة المصرية التقليدية ووصفات أخرى

مطبخ احكي

طريقة عمل المش بالوصفة المصرية التقليدية ووصفات أخرى

3 وصفات لعمل المش اللذيذ.

ندى بديوي

الخميس ٢٤ أكتوبر ٢٠١٩

أكثر الأبراج حظا في المال 2020 وهل برجك بينهم

علاقات وثقافة جنسية

أكثر الأبراج حظا في المال 2020 وهل برجك بينهم

وضع الأبراج المالي في عام 2020..

ندى بديوي

الأربعاء ٢٣ أكتوبر ٢٠١٩

ملكة جمال إيران تطلب اللجوء للفلبين هربا من القتل

أخبار وتقارير

ملكة جمال إيران تطلب اللجوء للفلبين هربا من القتل

تقول أن القضية ملفقة بسبب نشاطها في حقوق المرأة.

ندى بديوي

الأربعاء ٢٣ أكتوبر ٢٠١٩

رجيم البطاطس لخسارة الوزن بسرعة وهل له آثار جانبية

صحة ورشاقة

رجيم البطاطس لخسارة الوزن بسرعة وهل له آثار جانبية

اتبعيه لفترة قصيرة لفاعلية جيدة.

ندى بديوي

الإثنين ٢١ أكتوبر ٢٠١٩

ما هو رجيم الرمان وكيف تستفيدي منه وتخسري وزن

صحة ورشاقة

ما هو رجيم الرمان وكيف تستفيدي منه وتخسري وزن

رجيم الرمان!!.. كيف تتبعينه؟

ندى بديوي

الإثنين ٢١ أكتوبر ٢٠١٩

6 ناجيات من سرطان الثدي حاربن بشجاعة وأصبحن ملهمات

أنتي الحكاية

6 ناجيات من سرطان الثدي حاربن بشجاعة وأصبحن ملهمات

فنانات وإعلاميات واجهن المرض بشجاعة..

ندى بديوي

الأحد ٢٠ أكتوبر ٢٠١٩

أفضل تمارين الإحماء الديناميكي للحماية من الإصابات

صحة ورشاقة

أفضل تمارين الإحماء الديناميكي للحماية من الإصابات

5 تمارين مهمة وما هي فائد الإحماء قبل البدء في الرياضة..

ندى بديوي

الأحد ٢٠ أكتوبر ٢٠١٩