"الكارديو" هو تدريب القلب والأوعية الدموية، فهو تمرين يرفع معدل ضربات القلب لفترة طويلة من الزمن وهو أكثر فائدة للصحة العامة من رفع الأثقال وتدريبا "ا...

نتعرض يوميًا للكثير من الضغوط، ونحتاج لوقت مستقطع نعيد فيه شحن بطاريات الحياة، ولا شيء أفضل من صحبة فيلم سينمائي تنصهر فيه مع قصص الأبطال، وتعيش معهم...

أثناء قيام زوجته السباحة الهنجارية "كاتينكا هوسو" بالتنافس في سباق 400م، كان هو يقف مشجعًا لها، تظهر انفعالاته بشكل كبير، يصرخ بصوت عالي، إبى أن وصلت...

بسبب ازدهار القطاع التكنولوجي في العالم اجمع، أصبح تعلم اللغات الإلكترونية حاجة حتمية، وأدرجت معظم الدول المتقدمة "لغات البرمجة" في مناهجها التعليمية،...

رغم نشأتها وسط مجتمع الصعيد المنغلق وتحديدًا في أسيوط إلا أنها تأثرت بأخبار نضال هدي شعراوي، فعندما أتمت عامها الرابع عشر، انضمت إلى الاتحاد النسائي ل...

وقفت أمام تقل يزن 69 كجم، تعرف أن النجاح في رفعه يعني ميدالية أولمبية، شهيق عميق وملامح جادة ثم نجحت في رفع الثقل، صعب أن تبتسم وأنت ترفع هذا الثقل وت...

" les plumes francophones" أطلقت شركة أمازون مسابقة كتابة بعنوان

يحتفل، اليوم الأربعاء 10 أغسطس، كل من وزارة الشباب والرياضة مع مايكروسوفت وهيئة كير الدولية في مصر بالحفل الختامي لمشروع "انطلاقة مجتمع"، بالقرية الأ...

والبشرة الدهنية مشكلة كبيرة تواجه البعض فهي تسبب ظهور البثور واحمرار الوجه وكثرة الالتهابات بالوجه، ودهون البشرة تجعلك في إحراج دائم، الفيديو يساعدك ع...

نتعرض يوميًا للكثير من الضغوط، ونحتاج لوقت مستقطع نعيد فيه شحن بطاريات الحياة، ولا شيء أفضل من صحبة فيلم سينمائي تنصهر فيه مع قصص الأبطال، وتعيش معهم...

تقدم جامعة Leeds البريطانية، وهي واحدة من أفضل 100 جامعة على مستوي العالم 6 كورسات مجانية بعنوان "Starting a Business" .

ولدت "نعم أحمد خليل الباز" في إحدى قرى محافظة الدقهلية، لعائلة أزهرية بامتياز، وكأبناء جيلها أتمت حفظ القرآن الكريم في سن صغيرة، وكانت تسليتها في ذلك...

دائمًا ما كانت أفريقيا بأحراشها وحيواناتها المختلفة وشمسها الساطعة، جزء من أحلام البريطانية المولودة عام 1934، ثم جاءتها الفرصة حينما دعتها إحدى صديقت...

ينبعث صوتها مع كل تنافس جديد في السباحة خلال الأولمبياد المنعقدة حاليًا في ريو دي جانيرو بالبرازيل من القناة الرياضية beIn sports، بلهجة مصرية خالصة و...

ينعقد خلال فعاليات اليوم العالمى للشباب الذى تقيمه مؤسسة آدم للتنمية الإنسانية بمخيم آدم الكشفى يوم "فنون وردية"، وهي حملة توعية ونشر ثقافة الحفاظ وا...

الروتين يقتل كل شيء، وتغيير أشياء صغيرة سوف ينعكس بشكل كبير على حياتك ويعطيك طلة جديدة بدون تكلفة

من فضلكم اربطوا الأحزمة، "احكي" سوف تقدم لكم مجموعة من ترشيحات لأفلام ستعرض على القنوات المفتوحة، انتقوا رفاق رحلتكم وجهزوا أمتعتكم من المشروبات البار...

جميعنا نعلم أن كل تفكير جديد أو خارج الصندوق لا يجد طريقه في منظومة العمل الحكومي، فتحتاج الحكومة أن تركز على الابتكار والابداع للوصول لحلول وآليا...

يبدو أن تصريح "ميشيل أوباما" لم يكن كلامًا للإعلام، حين قالت أنها ترغب في تربية بنتيها الاثنتين بطريقة طبيعية على قدر الإمكان.

خلال يوم عادي بمخيم اللاجئين التي كانت تعيش به في كينيا بعد انفصالها عن أهلها الذين فروا من جنوب السودان بسبب النزاعات، تم تنظيم تنافس بين الموجودين