فيتامينات

أطعمة غنية فيتامين سي غير البرتقال..

غناء التمر بقيم غذائية عالية، وامتلاؤه بالفيتامينات والحديد والألياف والكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم، كان سببا لأن يكون الطعام الذي اعتمد عليه العرب قديما بكثرة

فيتامين سي يجعل بشرتك أجمل ويحافظ على شبابها.. وفوائد أخرى.