استغلي فاكهة الشتاء.. مشروب البرتقال الساخن لمحاربة البرد

تكثر فاكهة البرتقال خلال موسم الشتاء، لذلك يمكنك استغلالها في عمل مشروب ساخن مليء بالفيتامينات ويحارب البرد والإنفلونزا، وذلك لأنه يحتوي على فيتامين سي، وفيتامين أ وب، وبه الكثير من مضادات الأكسدة، والبوتاسيوم.. هذه هي الطريقة.

المقادير:

3 برتقالات بقشرها

150 جرام عسل نحل

ملعقتين كبيرتين من القرفة المطحونة

ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون

1 لتر من الماء

طريقة التحضير:

قطعي البرتقال بقشره وضعيه مع جميع المقادير في إناء كبير واطهيه لمدة ساعتين على نار هادئة، ثم اتركيه ليرتاح واخفقيه بعد ذلك بالخلاط الكهربائي، واحفظيه بزجاجات في الثلاجة وسخني حسب حاجتك.