هدير حسن

عن الكاتب:   بحب التصوير ومهتمة بالكتابة، وبتسلى بالقراءة.

الإجهاد الحراري أسباب حدوثه وأهم أعراضه وطرق علاجه

صحة ورشاقة

الإجهاد الحراري أسباب حدوثه وأهم أعراضه وطرق علاجه

تعرفوا على أسباب الإجهاد الحراري.. وكيف يمكن التعامل معه والوقاية منه.

هدير حسن

الأحد ٠٧ يونيو ٢٠٢٠

عدوى الديدان الدبوسية.. أعراضها وكيف يمكن علاجها

صحة ورشاقة

عدوى الديدان الدبوسية.. أعراضها وكيف يمكن علاجها

تعرفي على عدوى الديدان الدبوسية، وكيف يمكن علاجها والوقاية منها

هدير حسن

الأحد ٠٧ يونيو ٢٠٢٠

”النبات المعجزة”.. تعرفوا على أهم فوائد المورينجا

صحة ورشاقة

”النبات المعجزة”.. تعرفوا على أهم فوائد المورينجا

جربيها في الزقاية من كثير من الأمراض.

هدير حسن

السبت ٠٦ يونيو ٢٠٢٠

كيكة التفاح الشهية.. اصنعيها بنفسك في خطوات بسيطة

مطبخ احكي

كيكة التفاح الشهية.. اصنعيها بنفسك في خطوات بسيطة

اصنعيها بنفسك في المنزل، واستمتعي بمذاقها الشهي.

هدير حسن

الجمعة ٠٥ يونيو ٢٠٢٠

10 طرق للتغلب على الأوفر ثينكنج والعيش في سلام

صحة ورشاقة

10 طرق للتغلب على الأوفر ثينكنج والعيش في سلام

اعرفوا كيف تنهون الخوف والقل.. وتعيشون في سلام داخلي وهدوء.

هدير حسن

الأربعاء ٠٣ يونيو ٢٠٢٠

طريقة فرد الشعر في المنزل ودون استخدام حرارة

جمال وموضة

طريقة فرد الشعر في المنزل ودون استخدام حرارة

يمكنك بسهولة فرده في المنزل، والبقاء عليه بصحة جيدة.

هدير حسن

الثلاثاء ٠٢ يونيو ٢٠٢٠

الارتكاريا ما هي؟ وأهم أعراضها وطرق الوقاية منها

صحة ورشاقة

الارتكاريا ما هي؟ وأهم أعراضها وطرق الوقاية منها

اعرفي كيف يمكنك التعامل معها، والوقاية منها.

هدير حسن

الإثنين ٠١ يونيو ٢٠٢٠

أسيل عمران فنانة سعودية لا حدود لأحلامها

أنتي الحكاية

أسيل عمران فنانة سعودية لا حدود لأحلامها

تعرفوا على مسيرة الفنانة السعودية أسيل عمران، ومشوارها مع الغناء والتمثيل، وكذلك تقديم البرامج.

هدير حسن

الأحد ٣١ مايو ٢٠٢٠

7 خطوات لاتباع أفضل طريقة لإنقاص الوزن

صحة ورشاقة

7 خطوات لاتباع أفضل طريقة لإنقاص الوزن

مجموعة من الخطوات تسهل عليك الحصول على جسم مثالي ووزن مريح.

هدير حسن

السبت ٣٠ مايو ٢٠٢٠

اعرفوا معدل السكر الطبيعي في الدم وعلامات الخطر

صحة ورشاقة

اعرفوا معدل السكر الطبيعي في الدم وعلامات الخطر

اعرفوا معدل السكر الطبيعي في الدم ومتى يكون علامة على الإصابة بداء السكري.

هدير حسن

الخميس ٢٨ مايو ٢٠٢٠

كتب عن تطوير الذات يمكنها أن تبني شخصيتك من جديد

ريفيوهات و اقتراحات

كتب عن تطوير الذات يمكنها أن تبني شخصيتك من جديد

قائمتنا لكتب يمكنها أن تغير من شخصيتكم، وتنير لكم طرقا جديدة لمعرفة أنفسكم.

هدير حسن

الأربعاء ٢٧ مايو ٢٠٢٠

فطريات الأظافر.. اعرفي سبب ظهورها وكيفية علاجها

صحة ورشاقة

فطريات الأظافر.. اعرفي سبب ظهورها وكيفية علاجها

اعرفي سبب ظهورها وكيفية علاجها والتعامل معها

هدير حسن

الأربعاء ٢٧ مايو ٢٠٢٠

مي زيادة حياة حرة بالقلم والأدب.. ورحيل وحيد وموجع

أنتي الحكاية

مي زيادة حياة حرة بالقلم والأدب.. ورحيل وحيد وموجع

اعرفوا قصة حياة الكاتبة اللبنانية الفلسطينية مي زيادة

هدير حسن

الأحد ٢٤ مايو ٢٠٢٠

8 طرق لتمكين البنات ومنحهن مستقبلا أفضل

تابوهات

8 طرق لتمكين البنات ومنحهن مستقبلا أفضل

اعرفوا السبب والطريقة المناسبة لمنحهن مستقبل أفضل

هدير حسن

الأحد ٢٤ مايو ٢٠٢٠

طريقة عمل الترمس السريع والبلدي في خظوات واضحة

مطبخ احكي

طريقة عمل الترمس السريع والبلدي في خظوات واضحة

اعرفي الطريقة بالخطوات المفصلة.. واستمتعوا الترمس.

هدير حسن

الأحد ٢٤ مايو ٢٠٢٠

أهم 6 نصائح لإجراء مقابة عمل بلغة أجنبية

بيزنس

أهم 6 نصائح لإجراء مقابة عمل بلغة أجنبية

اعرفي هذه النصائح.. واستعدي دون خوف.

هدير حسن

الجمعة ٢٢ مايو ٢٠٢٠

طريقة عمل المقرمشات في المنزل بأكثر من نكهة ووصفة

مطبخ احكي

طريقة عمل المقرمشات في المنزل بأكثر من نكهة ووصفة

اعرفي كيف يمكنك عمل المقرمشات والتسالي في المنزل، دون حاجة للشراء.

هدير حسن

الجمعة ٢٢ مايو ٢٠٢٠

شيماء طنطاوي تنشر الخير بمدارس ”من أحياها” المجتمعية

أنتي الحكاية

شيماء طنطاوي تنشر الخير بمدارس ”من أحياها” المجتمعية

اعرفوا قصة شماء طنطاوي مؤسسة جمعية "من أحياها" مع المدارس المجتمية.

هدير حسن

الخميس ٢١ مايو ٢٠٢٠

طريقة عمل شوربة السي فود بالكريمة بوصفة شهية

مطبخ احكي

طريقة عمل شوربة السي فود بالكريمة بوصفة شهية

اعرفي الطريقة والوصفة في خطوات مفصلة وسهل تطبيقها.. واستمتعي بتناول شوربة السي فود الشهية.

هدير حسن

الأربعاء ٢٠ مايو ٢٠٢٠