سحور


5 أكلات مختلفة لسحور رمضان غير الفول والبيض

بدلًا من تكرار الفول والبيض كل يوم تناولي هذه الأكلات في السحور.

ندى بديوي

الأحد ٢٠ مايو ٢٠١٨

10 أفكار للتنويع في سحور رمضان

سحور رمضان، أول ما يجمع العائلات بعد ثبوت الرؤية وقدوم شهر الخير، فيبدأ الانشغال بتقديم وجبة سحور لذيذة تجعلنا قادرين على الصمود لأطول فترة ممكنة خلال ساعات الصيام الطويلة

هدير حسن

الإثنين ١٤ مايو ٢٠١٨

ما العناصر التي يجب توافرها في وجبات السحور

على عكس ما يعتقده كثيرون فإن وجبة السحور هي أهم وجبة في رمضان لإن جسمك يعتمد عليها طيلة نهار رمضان، لذلك يجب أن تهتم بما يتم تناوله فيها.

رضوى سمير

الأربعاء ٠٩ مايو ٢٠١٨

close