تمارين كيجل للنساء


فوائد تمارين كيجل للنساء لشد عضلات الجسم والحوض

بتعرفك على فوائد تمارين كيجل للنساء ستحرصين على ممارستها بانتظام ليس فقط لشد عضلات الجسم وإنما لشد عضلات الحوض والمهبل التي تتعرض للترهل بعد فترات الحمل والولادة.

هبة حامد

الثلاثاء ١٢ نوفمبر ٢٠١٩

close