الانفصال

7 مراحل لازم نمر بيها.. أولهم الصدمة

تجربة الانفصال قد تكون من أصعب المشاعر التي قد يعيشها الطرفين بعد انتهاء العلاقة. تعرفي على 9 أشياء عليكِ فعلها لتخطي الانفصال.

إليك 6 نصائح عملية ومجربة عن كيفية تجاوز أزمة الإنفصال وما يلحقه بمشاعر سلبية وكيف يمكنك إبقاء عقلك بعيدا عن التفكير في شريكك السابق.