الاكتئاب


كل ما تود معرفته عن الاكتئاب وأعراضه وعلاجه

ما هو الاكتئاب.. أعراضه، وأسبابه، وعلاجه بأدوية وبدون أدوية.

ندى بديوي

الخميس ٢٦ يوليو ٢٠١٨

أهم 10 فيتامينات للتخلص من الشعور بالاكتئاب

من المهم، إدراك أهمية الغذاء لمواجهة الاكتئاب والأمراض النفسية، إلى جانب أهميته للصحة الجسدية.

هدير حسن

الأحد ٢٢ أبريل ٢٠١٨

هل نقص الفيتامينات يسبب الاكتئاب؟.. اعرفي الإجابة

قبل أن نتطرق إلى الاستشارة النفسية، ونلجا إلى الأدوية المضادة للاكتئاب والقلق، علينا التأكد من عدم وجود نقص في الفيتامينات، وهو ما يجعلنا نمر بهذا الشعور القاسي

هدير حسن

الثلاثاء ١٧ أبريل ٢٠١٨

الاكتئاب.. ما هي أعراضه وكيف نقاومه؟

ما هو الاكتئاب؟، وهل تعاني منه؟.. هذه هي الأعراض.

ندى بديوي

الإثنين ٣٠ أبريل ٢٠١٨

دراسة: الخضروات والفواكه تكافح الاكتئاب

في دراسة للمركز الطبي لجامعة راش في شيكاغو، كان تناول الخضروات والفواكه أحد وسائل محاربة الإصابة بالاكتئاب والتخلص منه.

هدير حسن

الخميس ٣٠ نوفمبر ٢٠١٧

علامات تؤكد إصابتك باكتئاب الحمل

حين تعرفين خبر حملك، تنهال عليك التهاني والتبريكات، لكنك قد تجدين نفسك فرحة.. فقد يكون هذا اكتئاب الحمل، وتلك مؤشراته.

ندى بديوي

الخميس ١٩ أكتوبر ٢٠١٧

في يوم الصحة النفسية.. 5 أفلام تعطيك أمل رغم ”الاكتئاب”

يقولون أن "كل الناس فرحهم واحد، وفي الحزن لكلٍ طريقته"، والمشاعر المؤلمة كان لها نصيب كبير في السينما، هذه أفلام تشاركك مشاعرك.

ندى بديوي

الثلاثاء ١٠ أكتوبر ٢٠١٧