طبيعية

إعداد مشروب العرقسوس لا يوجد به أي صعوبة تُذكر، فرغم مرارة طعمه بالنسبة للبعض، يعمل على تقوية الجهاز المناعي، كما يعتبر مصدر جيد للحديد والكالسيوم.

بعد تجربة هذه الطرق الطبيعية في معالجة ضغط الدم العالي، يمكنك اللجوء إلى الطبيب المختص إذا لم يتحسن، ولكن يؤكد كثيرون أن التغيير في نمط الحياة وجعله صحيا بصورة أكبر، يمكن أن يؤدي إلى نتائج إيجابية

يحتوي حبّ الرشاد على الماغنسيوم والفسفور والحديد والبوتاسيوم والبروتينات، لذلك يتم استخدامه في العلاجات الطبية

تحتوي بذور الكتان على أحماض دهنية، ومن الأفضل أن يتم تناولها مع المخبوزات أو في الشوربة، كما يعتبر طحنها مناسب أكثر لطبيعة الجهاز الهضمي وللحصول على الاستفادة الكاملة

يحتوي على فيتامين سي ومضادات أكسدة، فهل يُفتح لون البشرة؟.