رضوى سمير

عن الكاتب:   .مدونة مصرية, جوزائية ,تعشق السفر والرحلات

تمارين الاسترخاء وفوائدها وكيفية ممارستها

صحة ورشاقة

تمارين الاسترخاء وفوائدها وكيفية ممارستها

تمارين الاسترخاء بإمكانها مساعدتك في إنجاز معاملاتك اليومية وأعمالك المختلفة بنشاط وحيوية أكبر، لهذاا إليك كيفية اداء تمارين الاسترخاء وكيفية ممارستها...

رضوى سمير

الإثنين ١١ مارس ٢٠١٩

أبرز صفات برج القوس في الرجل والمرأة

علاقات وثقافة جنسية

أبرز صفات برج القوس في الرجل والمرأة

صفات برج القوس بإمكانك معرفتها بمجرد التعرف عليه للمرة الأولى، فهم الأكثر حيوية ونشاط وتفائل، أما بقية الصفات فيمكن ان تتعرف عليها سويًا من خلال هذا ا...

رضوى سمير

الأحد ١٠ مارس ٢٠١٩

قائمة أفضل صالونات تجميل في مصر

ريفيوهات و اقتراحات

قائمة أفضل صالونات تجميل في مصر

أفضل صالون تجميل في مصر لا يمكنك العثور عليه بسهولة، وبعد العديد من التجارب والبحث استطعنا أن نجمع لكِ قائمة كاملة بأفضل صالونات التجميل في مصر.

رضوى سمير

الخميس ٠٧ مارس ٢٠١٩

فطريات المهبل أسبابها وعلاجها وطرق الوقاية منها

صحة ورشاقة

فطريات المهبل أسبابها وعلاجها وطرق الوقاية منها

فطريات المهبل هي مشكلة منتشرة بين النساء والفتيات في جميع الاعمار تقريبًا وغير معروفة الأسباب لكثيرات، فإليك أهم أسباب الإصابة بفطريات المهبل وطرق علا...

رضوى سمير

الأربعاء ٠٦ مارس ٢٠١٩

أبرز صفات برج العقرب في الرجل والمرأة

علاقات وثقافة جنسية

أبرز صفات برج العقرب في الرجل والمرأة

صفات برج العقرب ليست شديدة التعقيد كما يشاع عنهم، فقط تحتاج لاختراق الغموض الذي بغفلهم، فإليك أبرز صفات برج العقرب في الرجل والمرأة لتتعرف إليهم.

رضوى سمير

الأربعاء ٠٦ مارس ٢٠١٩

أكثر من 10 أفكار لهدايا عيد الأم تناسب ميزانيتك

احكي ستور

أكثر من 10 أفكار لهدايا عيد الأم تناسب ميزانيتك

هذا العام لن تواجهي الحيرة المعتادة لاختيار هدية عيد الام المناسبة، إليك أكثر من 10 أفكار لهدايا عيد الأم يمكنك اختيار ما يناسب والدتك منها وما يناسب...

رضوى سمير

الثلاثاء ٠٥ مارس ٢٠١٩

رجيم قاراطاي كيف تتبعينه وماهي أهم فوائده

صحة ورشاقة

رجيم قاراطاي كيف تتبعينه وماهي أهم فوائده

قولي وداعًا للأنظمة الغذائية التي تشعرك بالجوع والعذاب، فإليكِ كل ما تجتاجين معرفته عن رجيم قاراطاي وأهم فوائده لصحتك وكيف يمكنك اتباعه لخسارة الوزن د...

رضوى سمير

الثلاثاء ٠٥ مارس ٢٠١٩

أبرز صفات برج الميزان في الرجل والمرأة

علاقات وثقافة جنسية

أبرز صفات برج الميزان في الرجل والمرأة

صفات برج الميزان لا تتوقف فقط على حبه للعدل ومحاولته تحقيق التوازن في حياته بل هناك العديد من المميزات والعيوب التي يجب أن تعرفها لتتعرف إليه عن قرب.

رضوى سمير

الإثنين ٠٤ مارس ٢٠١٩

أضرار اللحوم المصنعة وخطورتها على الصحة

صحة ورشاقة

أضرار اللحوم المصنعة وخطورتها على الصحة

أضرار اللحوم المصنعة تتعدى التسبب في حدوث بعض الأمراض بل أنها تشكل خطرًا على حياة الإنسان، فإليكِ أضرار اللحوم المصنعة وخطورتها على الصحة العامة.

رضوى سمير

الأحد ٠٣ مارس ٢٠١٩

أجمل مسلسلات هندية تأخذك للأجواء الرومانسية الحالمة

ريفيوهات و اقتراحات

أجمل مسلسلات هندية تأخذك للأجواء الرومانسية الحالمة

المسلسلات الهندية من أمتع أنواع الدراما التي يمكنك مشاهدتها والاستمتاع بها، فإليكِ أجمل المسلسلات الهندية الرومانسية لتحلق بكِ بعيدا عن الواقع.

رضوى سمير

الخميس ٢٨ فبراير ٢٠١٩

تمارين شد البطن بعد الولادة لتتخلصي من الترهلات

صحة ورشاقة

تمارين شد البطن بعد الولادة لتتخلصي من الترهلات

إذا كنتِ تحلمين بالتخلص من بطن ما بعد الولادة فهذه هي فرصتك، إليكِ تمارين شد البطن بعد الولادة للتخلصين من الترهلات والوزن الزائد في جسمك.

رضوى سمير

الخميس ٢٨ فبراير ٢٠١٩

أفكار للمساحات الصغيرة في غرف النوم

ريفيوهات و اقتراحات

أفكار للمساحات الصغيرة في غرف النوم

أفكار استغلال المساحات الصغيرة في غرفة النوم كثيرة ولا تنتهي لهذا لا تدعي ضيق المساحة يعيقك عن تحقيق أحلامك وقومي بالاستعانة بهذة الأفكار لتنفيذ غرفة...

رضوى سمير

الأربعاء ٢٧ فبراير ٢٠١٩

صفات الأبراج النارية وتوافقها في الحب والزواج

علاقات وثقافة جنسية

صفات الأبراج النارية وتوافقها في الحب والزواج

أصحاب الأبراج النارية ليس من الصعب فهمهم ولكن عليك أن تتفهمهم؟ هل يبدو لك هذا كلغز؟ إليك أهم صفات الأبراج النارية وتوافقاتها في الحب والزواج لتتعرف إل...

رضوى سمير

الأربعاء ٢٧ فبراير ٢٠١٩

ماهو الكوليسترول ولماذا قد يشكل خطرًا على الصحة

صحة ورشاقة

ماهو الكوليسترول ولماذا قد يشكل خطرًا على الصحة

لا يجب أن تتوقف معرفتك بالكوليسترول على خطورته على الصحة فقط، فهو مكون مهم للجسم، فإليك ماهو الكوليسترول ولماذا قد يشكل خطرًا أحيانا على الصحة.

رضوى سمير

الثلاثاء ٢٦ فبراير ٢٠١٩

قائمة الفائزين بجوائز الأوسكار لعام 2019

ريفيوهات و اقتراحات

قائمة الفائزين بجوائز الأوسكار لعام 2019

حفل جوائز الأوسكار لهذا العام كان مليء بالعديد من المفاجأت فيما يخص الفائزين، فإليك القائمة الكاملة للفائزين بجوائز الأوسكار لعام 2019.

رضوى سمير

الإثنين ٢٥ فبراير ٢٠١٩

أبرز صفات برج العذراء في الرجل والمرأة

علاقات وثقافة جنسية

أبرز صفات برج العذراء في الرجل والمرأة

الأشخاص الأكثر واقعية وحدة، ولكنهم حساسون أيضا، يمتلكون العديد من الصفات المتناقضة التي تبدو منطقية إذا تعرفت عليهم، إليك أبرز صفات برج العذراء في الر...

رضوى سمير

الأحد ٢٤ فبراير ٢٠١٩

أفضل أماكن سياحية في جنوب سيناء لقضاء إجازة ممتعة

ريفيوهات و اقتراحات

أفضل أماكن سياحية في جنوب سيناء لقضاء إجازة ممتعة

شرم الشيخ تتميز بطبيعة خلابة وجميلة ولكن يوجد العديد من المناطق الأخرى التي يجب عليك زيارتها هناك، فإليك أفضل أماكن سياحية في جنوب سيناء لتستمع بزيارت...

رضوى سمير

الأحد ٢٤ فبراير ٢٠١٩

ليه البنات بتفضل الباد بوي عن الجود بوي

علاقات وثقافة جنسية

ليه البنات بتفضل الباد بوي عن الجود بوي

الانجذاب للباد بوي هو أمر لن تستطيعين إنكاره مهما حاولتي، وإذا كنتي تعتقدين أن الأمر لا تفسير له فهذا ليس صحيح، إليك لماذا تنجذب الفتيات للباد بوي عن...

رضوى سمير

الخميس ٢١ فبراير ٢٠١٩

نصائح للطبخ الصحي للمحافظة على وزنك وصحتك

مطبخ احكي

نصائح للطبخ الصحي للمحافظة على وزنك وصحتك

المحافظة على الوزن والصحة لا يتوقف فقط على الامتناع عن تناول الوجبات السريعة بل كذلك طهو الطعام بطريقة صحية، إليك نصائح للطبخ الصحي للمحافظة على وزنك.

رضوى سمير

الخميس ٢١ فبراير ٢٠١٩

أفضل بيجامات صيفي لتحافظي على أناقتك داخل المنزل

احكي ستور

أفضل بيجامات صيفي لتحافظي على أناقتك داخل المنزل

البحث عن الأناقة داخل المنزل هو أمر مهم فلا تقومي بإهماله أو إهمال مظهرك، ولكي نساعدك في هذا الأمر، إليكِ أفضل بيجامات صيفي لتتألقي داخل المنزل.

رضوى سمير

الخميس ٢١ فبراير ٢٠١٩