صحة


كيف يمكن التعامل مع مشكلة السير خلال النوم؟

تعرفوا على السبب والعلاج

هدير حسن

الجمعة ٣٠ يوليو ٢٠٢١

هذا ما يحدث لجسمك بسبب الجفاف وقلة شرب الماء

وكيف تتغلبين على ذلك.

ندى بديوي

الثلاثاء ٠٦ يوليو ٢٠٢١

10 عناصر غذائية بها الكثير من العناصر المهمة لجسمك

العناصر الغذائية التي يجب أن تكون جزءًا من وجباتك..

ندى بديوي

الجمعة ٢٣ يوليو ٢٠٢١

10 أكلات صحية يمكن أن تزيد وزنك دون أن تشعرين

هل يمكن للأكلات الصحية أن تزيد وزنك؟ الإجابة نعم

ندى بديوي

الإثنين ٠٥ يوليو ٢٠٢١

أين يوجد فيتامين سي؟.. إليكِ أطعمة غير البرتقال

أطعمة غنية فيتامين سي غير البرتقال..

ندى بديوي

الأحد ٢٠ يونيو ٢٠٢١

اللولب النحاسي.. متى يمكنك ممارسة العلاقة الحميمة بأمان بعد تركيبه!

كل ما تريدين معرفته عن اللولب النحاسي وأهم آثاره الجانبية

هبة سلامة

الجمعة ١٨ يونيو ٢٠٢١

وسائل منع الحمل الطارئة وكل ما تحتاجين معرفته عنها

ما هى وسائل منع الحمل الطارئة وكيف يُمكن استخدامها بأمان؟ إليكِ كل ما تحتاجين معرفته عنها وأنواعها وطريقة استخدام كل نوع وآثارها الجانبية.

دينا خليل

الثلاثاء ١٥ يونيو ٢٠٢١

حقائق عن المنشطات الجنسية يجب معرفتها قبل اللجوء إليها

حقائق عن المنشطات الجنسية يجب معرفتها

هبة سلامة

الإثنين ٠٧ يونيو ٢٠٢١

أهم أسباب التهاب الحلق الدائم وكيفية علاجه بالطرق الطبيعية

تعرفي على أهم أسباب التهاب الحلق الدائم

هبة سلامة

الأربعاء ٢٦ مايو ٢٠٢١

كأس الحيض وكل ما تريدين معرفته عنه وعن طريقة استخدامه

في هذا الموضوع سنتحدث بشكل تفصيلي عن كأس الحيض المعروف أيضًا بكأس الطمث أو الدورة الشهرية.

ندى بديوي

الأربعاء ٠٥ مايو ٢٠٢١

علاج الإسهال الشديد والتعامل مع مضاعفاته

طرق علاج الإسهال الشديد والتخلص من آثاره السلبية

احكي

السبت ١٥ مايو ٢٠٢١

Q&A: عن اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)

علاقة اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD ومسلسل خلي بالك من زيزي.

ندى بديوي

الخميس ٢٢ أبريل ٢٠٢١

7 نصائح لتكون أكثر إنتاجية في رمضان هذا العام

يعاني معظمنا مع الإنتاجية في شهر رمضان، خصوصًا محبو القهوة والمدخنون، ومع قلة النوم يصبح الأمر أصعب، والحقيقة أن هناك بعض الخطوات التي ستساعدك كثيرًا

ندى بديوي

الثلاثاء ٢٠ أبريل ٢٠٢١

أهم أنواع الصداع وكيف يمكنك التخلص منها بالوصفات الطبيعية

تعرفي على أهم أنواع الصداع وكيف يمكنك التخلص منها بالوصفات الطبيعية

هبة سلامة

الأربعاء ١٤ أبريل ٢٠٢١

الاكتئاب الموسمي أهم أعراضه وأفضل الطرق للتعامل معه

تعرفوا على أهم أعراض الاكتئاب الموسمي وطرق التعامل معه.

هدير حسن

الجمعة ١٦ أبريل ٢٠٢١

فوائد اليوغا للمرأة.. 9 مزايا مهمة ستغير حياتك

هذه تجربتي مع اليوغا، وكذلك فوائدها للنساء.

ندى بديوي

الإثنين ١٢ أبريل ٢٠٢١

طرق علاج التهاب فم المعدة وكيف يمكنك تجنبه

تعرفي على طرق علاج التهاب فم المعدة وأهم الأطعمة التي تساعدك في ذلك

هبة سلامة

الإثنين ٠٥ أبريل ٢٠٢١

تعرفوا على أسباب ألم باطن القدم وأهم طرق العلاج

اعرفوا سبب الألم، ومتي يجب عليكم زيارة الطبيب؟

هدير حسن

الخميس ٠٨ أبريل ٢٠٢١

مُر البطارخ: فوائده وأضراره وكيفية استخدامه

تعرفي على مر البطارخ ما هو وما هى فوائده الصحية للجسم وأضراره وكيفية استخدامه أيضا. إليكِ كل ما تحتاجين معرفته عن مُر البطارخ...

دينا خليل

الثلاثاء ٠١ يونيو ٢٠٢١

أنواع الأجسام ونظام التمارين والتغذية الخاص بكل جسم

اكتشفي أيضا الفرق بين أنواع الأجسام وأشكالها...

دينا خليل

الأربعاء ٢٤ فبراير ٢٠٢١

close