هبة سلامة

عن الكاتب:   صحفية مصرية، أحب السفر والقراءة والموسيقى.‎

فوائد زيت البرتقال الساحرة للبشرة وأضراره

جمال وموضة

فوائد زيت البرتقال الساحرة للبشرة وأضراره

أهم فوائد زيت البرتقال لعلاج مشكلات البشرة وحب الشباب

هبة سلامة

الأربعاء ٢٥ نوفمبر ٢٠٢٠

أهم طرق علاج اكزيما الوجه وكيفية الوقاية منها

صحة ورشاقة

أهم طرق علاج اكزيما الوجه وكيفية الوقاية منها

طرق علاج إكزيما الوجه وكيفية الوقاية منها

هبة سلامة

الأربعاء ٢٥ نوفمبر ٢٠٢٠

فوائد زيت الشاي الأخضر الساحرة لبشرة نضرة وشعر صحي

جمال وموضة

فوائد زيت الشاي الأخضر الساحرة لبشرة نضرة وشعر صحي

تعرفي على أهم فوائد زيت الشاي الأخضر الساحرة لبشرة نضرة وشعر صحي

هبة سلامة

الإثنين ٢٣ نوفمبر ٢٠٢٠

أشهى وصفات سمك القاروص لسفرة بحرية رائعة

مطبخ احكي

أشهى وصفات سمك القاروص لسفرة بحرية رائعة

أكثر من وصفة لعمل سمك قاروص شهي

هبة سلامة

السبت ٢١ نوفمبر ٢٠٢٠

طريقة دولمة عراقية بأكثر من وصفة لسفرة شهية

مطبخ احكي

طريقة دولمة عراقية بأكثر من وصفة لسفرة شهية

أكثر من وصفة لطريقة دولمة عراقية لسفرة شهية متنوعة

هبة سلامة

الأربعاء ١٨ نوفمبر ٢٠٢٠

فوائد حمض الفوليك للشعر الخفيف وجمال بشرتك

صحة ورشاقة

فوائد حمض الفوليك للشعر الخفيف وجمال بشرتك

أهم فوائد حمض الفوليك للشعر الخفيف والحصول على شعر قوي صحي ولامع

هبة سلامة

الإثنين ١٦ نوفمبر ٢٠٢٠

9 أفلام رعب تركية ستحبس أنفاسك

ريفيوهات و اقتراحات

9 أفلام رعب تركية ستحبس أنفاسك

9 أفلام رعب تركية تزيد من أوقات الإثارة والغموض

هبة سلامة

الجمعة ١٣ نوفمبر ٢٠٢٠

طريق عمل البسلة بالجزر الشهية بوصفات متنوعة

مطبخ احكي

طريق عمل البسلة بالجزر الشهية بوصفات متنوعة

إليك أهم وصفات البسلة بالجزر الشهية بخطوات بسيطة وسهلة

هبة سلامة

الخميس ٠٥ نوفمبر ٢٠٢٠

طريقة عمل عجينة السكر لتورتة عيد ميلاد تخطف الانظار

مطبخ احكي

طريقة عمل عجينة السكر لتورتة عيد ميلاد تخطف الانظار

إليك طريقة عمل عجينة السكر لأصناف حلوة بمذاق شهي وديكور مبهر

هبة سلامة

الإثنين ٠٢ نوفمبر ٢٠٢٠

أفضل 10 طرق للتركيز عندما تشعر بالتوتر في العمل

بيزنس

أفضل 10 طرق للتركيز عندما تشعر بالتوتر في العمل

إليك 10 طرق للتركيز عندما تشعر بالتوتر في العمل لتتجنبي النتائج السلبية لمهمتك

هبة سلامة

الأحد ٠١ نوفمبر ٢٠٢٠

طريقة عمل السمان المحشي اللذيذ بوصفات متنوعة

مطبخ احكي

طريقة عمل السمان المحشي اللذيذ بوصفات متنوعة

تعرفي على طريقة عمل السمان المحشي بأكثر من وصفة

هبة سلامة

الأربعاء ٢١ أكتوبر ٢٠٢٠

الهيموفيليا.. كل ما يجب معرفته عن النزيف الوراثي

صحة ورشاقة

الهيموفيليا.. كل ما يجب معرفته عن النزيف الوراثي

كل ما يجب معرفته عن الهيموفيليا

هبة سلامة

الإثنين ١٩ أكتوبر ٢٠٢٠

طريقة عمل مربى التفاح لفطور شهي وصحي

مطبخ احكي

طريقة عمل مربى التفاح لفطور شهي وصحي

تعرفي على طريقة عمل مربى التفاح في المنزل بخطوات سهلة

هبة سلامة

الجمعة ١٦ أكتوبر ٢٠٢٠

أهم فوائد البلح الأحمر لصحة جسمك ورشاقتك

صحة ورشاقة

أهم فوائد البلح الأحمر لصحة جسمك ورشاقتك

أهم فوائد البلح الأحمر لصحة جسمك وجمال بشرتك

هبة سلامة

الأربعاء ١٤ أكتوبر ٢٠٢٠

أفضل وصفات سمك اللوت التي تمنح سفرتك مذاقًا خاصًا

مطبخ احكي

أفضل وصفات سمك اللوت التي تمنح سفرتك مذاقًا خاصًا

أفضل طرق عمل سمك اللوت الشهي بوصفات متنوعة

هبة سلامة

الأحد ١١ أكتوبر ٢٠٢٠

طريقة عمل المهلبية بالكاكاو لأشهى أطباق الحلوى

مطبخ احكي

طريقة عمل المهلبية بالكاكاو لأشهى أطباق الحلوى

تعرفي على طريقة عمل المهلبية بالكاكاو بأكثر من وصفة

هبة سلامة

الثلاثاء ٠٦ أكتوبر ٢٠٢٠

خطوات بسيطة تؤثر على مسيرتك المهنية ونجاحك

بيزنس

خطوات بسيطة تؤثر على مسيرتك المهنية ونجاحك

تعرفي كيف تؤثر الخطوات الصغيرة على نجاحك ومسيرتك المهنية؟

هبة سلامة

الإثنين ٠٥ أكتوبر ٢٠٢٠

أهم فوائد فاكهة البخارة على صحة جسمك ورشاقته

صحة ورشاقة

أهم فوائد فاكهة البخارة على صحة جسمك ورشاقته

تعرفي على أهم فوائد فاكهة البخارة على صحة الجسم وحمايته

هبة سلامة

الجمعة ٠٢ أكتوبر ٢٠٢٠

طريقة عمل مظبي الدجاج لسفرة شهية متنوعة

مطبخ احكي

طريقة عمل مظبي الدجاج لسفرة شهية متنوعة

تعرفي على طريقة عمل مظبي الدجاج لسفرة شهية متنوعة

هبة سلامة

الأحد ٢٧ سبتمبر ٢٠٢٠

الطريقة الصحية لتنظيف المهبل قبل العلاقة الحميمة

صحة ورشاقة

الطريقة الصحية لتنظيف المهبل قبل العلاقة الحميمة

الطريقة الصحية لتنظيف المهبل قبل العلاقة الحميمة دون ضرر

هبة سلامة

السبت ٢٦ سبتمبر ٢٠٢٠

close