هبة سلامة

عن الكاتب:   صحفية مصرية، أحب السفر والقراءة والموسيقى.‎

أفضل طرق الإقلاع عن التدخين لصحة وحياة أفضل

صحة ورشاقة

أفضل طرق الإقلاع عن التدخين لصحة وحياة أفضل

يسلط الضوء في هذه الصفحة على أفضل طرق الإقلاع عن التدخين وكيفية تحفيز المدخن على ترك هذه العادة

هبة سلامة

الثلاثاء ٢٦ أكتوبر ٢٠٢١

طريقة عمل الجوزية بأكثر من وصفة

مطبخ احكي

طريقة عمل الجوزية بأكثر من وصفة

تقدم لكِ الصفحة طريقة عمل حلوى الجوزية بأكثر من وصفة لضيافة عامرة

هبة سلامة

الجمعة ٢٢ أكتوبر ٢٠٢١

أدوات تنظيف البشرة.. تعرفي على بعضها

جمال وموضة

أدوات تنظيف البشرة.. تعرفي على بعضها

تتعرفين على بعض أدوات تنظيف البشرة والعناية بها داخل المنزل وبعض أنواع الكريمات المخصصة لذلك

هبة سلامة

الجمعة ٢٢ أكتوبر ٢٠٢١

أفضل فنادق الغردقة.. تعرفي على عشرة منها

ريفيوهات و اقتراحات

أفضل فنادق الغردقة.. تعرفي على عشرة منها

نصحبك في جولة في عشرة من أفضل فنادق الغردقة ذات الخمس والاربع نجوم اذا أردتِ قضاء وقت ممتع مع أحبابك وأسرتك

هبة سلامة

الخميس ٢١ أكتوبر ٢٠٢١

أنواع الماسكات لمختلف أنواع البشرة.. تعرفي على بعضها

جمال وموضة

أنواع الماسكات لمختلف أنواع البشرة.. تعرفي على بعضها

نصحبك في جولة لأنواع الماسكات المختلفة لأنواع البشرة، بجانب بعض أنواع الماسكات الجاهزة والماسكات الكورية

هبة سلامة

الأربعاء ٢٠ أكتوبر ٢٠٢١

أبرز مشاكل الغدة الدرقية وأهم أعراضها

صحة ورشاقة

أبرز مشاكل الغدة الدرقية وأهم أعراضها

يتناول المقال أهمية الغدة الدرقية للجسم وبعض عوامل مشاكل الغدة الدرقية وطرق تشخيصها وعلاجها

هبة سلامة

الثلاثاء ١٩ أكتوبر ٢٠٢١

طريقة عمل البرازق بوصفة أكثر من بلد عربي

مطبخ احكي

طريقة عمل البرازق بوصفة أكثر من بلد عربي

نقدم لكِ طريقة عمل حلوى البرازق بأكثر من وصفة حيث نقدم الوصفة السورية والمصرية والفلسطينية

هبة سلامة

الثلاثاء ١٩ أكتوبر ٢٠٢١

جولة سريعة في مواقع تعلم البرمجة للمبتدئين

بيزنس

جولة سريعة في مواقع تعلم البرمجة للمبتدئين

يتناول المقال عرضاً لبعض خدمات مواقع تعلم البرمجة للمبتدئين وكذلك المحترفين بجانب ملخصاً لمعنى البرمجة ومدى انتشارها في تفاصيل عديدة تخدمنا في الحياة

هبة سلامة

الإثنين ١٨ أكتوبر ٢٠٢١

أفلام الغواصات.. تعرف على بعض أفضلها

ريفيوهات و اقتراحات

أفلام الغواصات.. تعرف على بعض أفضلها

يصحبك المقال في جولة في بعض أشهر أفلام الغواصات التي أنتجتها السينما العالمية

هبة سلامة

السبت ١٦ أكتوبر ٢٠٢١

جولة في قائمة أفلام مهرجان الجونة 2021

ريفيوهات و اقتراحات

جولة في قائمة أفلام مهرجان الجونة 2021

نصحب القارىء في جولة بداخل قائمة أفلام مهرجان الجونة المنتظر عرضها في الفترة بين 14 و 22 أكتوبر الجاري

هبة سلامة

الجمعة ١٥ أكتوبر ٢٠٢١

أسباب تمدد الأوعية الدموية في الدماغ.. أعراضها وأنماط علاجها

صحة ورشاقة

أسباب تمدد الأوعية الدموية في الدماغ.. أعراضها وأنماط علاجها

يتحدث المقال عن أسباب تمدد الأوعية الدموية في الدماغ ويسلط الضوء على أعراضها وبعض طرق علاجها والوقاية منها

هبة سلامة

الإثنين ١١ أكتوبر ٢٠٢١

طريقة عمل غواكامولي الشهيرة بأكثر من وصفة

مطبخ احكي

طريقة عمل غواكامولي الشهيرة بأكثر من وصفة

نقدم لكِ طريقة عمل غواكامولي السلطة المكسيكية الشهيرة بأكثر من وصفة بجانب وصفة للصوص الخاص بها لمتعة أكبر

هبة سلامة

الأحد ١٠ أكتوبر ٢٠٢١

طريقة عمل كالزوني الإيطالية في المنزل بوصفتين

مطبخ احكي

طريقة عمل كالزوني الإيطالية في المنزل بوصفتين

نصف لكِ طريقة عمل كالزوني الفطيرة ذات الأصل الإيطالي بالمنزل، حيث نقدمها لكِ بحشو كل من الدجاج والخضروات

هبة سلامة

الخميس ٠٧ أكتوبر ٢٠٢١

طريقة عمل صوص الرانش الصحي لأشهى الأطباق الجانبية

مطبخ احكي

طريقة عمل صوص الرانش الصحي لأشهى الأطباق الجانبية

نقدم لكِ طريقة عمل صوص الرانش الصحي بالمنزل بوصفتين في غاية السهولة لتناولها مع السلطة أو المخبوزات

هبة سلامة

الأربعاء ٠٦ أكتوبر ٢٠٢١

فوائد مضغ القرنفل العديدة للجسم وأضراره المحتملة

صحة ورشاقة

فوائد مضغ القرنفل العديدة للجسم وأضراره المحتملة

يتحدث المقال عن بعض من فوائد مضغ القرنفل العديدة لأجهزة الجسم والصحة بجانب بعض المضار المحتملة أيضاً

هبة سلامة

الثلاثاء ٠٥ أكتوبر ٢٠٢١

أفضل أفلام محمود ياسين.. أمير الحرافيش الذي خطف القلوب ببراعته

ريفيوهات و اقتراحات

أفضل أفلام محمود ياسين.. أمير الحرافيش الذي خطف القلوب ببراعته

إليك أفضل افلام محمود ياسين التي حفرت اسمه من ذهب في تاريخ السينما

هبة سلامة

السبت ٠٢ أكتوبر ٢٠٢١

أسباب وعلاج حروق الشمس بعد المصيف

جمال وموضة

أسباب وعلاج حروق الشمس بعد المصيف

يتناول هذا المقال الأسباب التي تؤدي لإصابة الجلد بحروق الشمس بعد وأثناء المصيف وكيفية تجنبه وعلاجه حال الإصابة به

هبة سلامة

الخميس ٣٠ سبتمبر ٢٠٢١

أهمية التفويض الإداري ومهاراته

بيزنس

أهمية التفويض الإداري ومهاراته

أهمية التفويض الإداري وكيفية إدارته في بيئة العمل بما يرفع من النتائج المرجوة

هبة سلامة

الأربعاء ٢٩ سبتمبر ٢٠٢١

كيف تتغلبين على إدمان العمل وتحققي التوازن لحياتك

بيزنس

كيف تتغلبين على إدمان العمل وتحققي التوازن لحياتك

اقرأي كيف تتغلبين على إدمان العمل وأعراضه

هبة سلامة

السبت ٢٥ سبتمبر ٢٠٢١

أعراض الثآليل التناسلية وأسبابها وطرق علاجها

صحة ورشاقة

أعراض الثآليل التناسلية وأسبابها وطرق علاجها

تعرفي على أعراض الثآليل التناسلية ومسبباتها وكيفية الوقاية منها

هبة سلامة

الخميس ٢٣ سبتمبر ٢٠٢١

close