الدورة الشهرية


روتين العناية بالبشرة وتدليلها أثناء الدورة الشهرية

الكثير من حب الشباب، شحوب البشرة وغيرها من المشاكل التي تواجه بشرتك كل شهر، تعرفي على روتين العناية بالبشرة أثناء الدورة الشهرية...

دينا خليل

الأحد ١٢ مايو ٢٠١٩

حاسبة التبويض واستخدامها لتحديد وقت الحمل

تعرفي على الطريقة التي يمكنك بها تجنب وقوع الحمل، او التعرف على الوقت المناسب لحدوثه، باتباع حاسبة التبويض.

هدير حسن

الخميس ٠٧ مارس ٢٠١٩

أسباب تأخر الدورة الشهرية

تأخر الدورة الشهرية من أكثر الأشياء التي تسبب القلق للفتيات، أعرفي أسباب تأخر الدورة الشهرية وأعراضها.

رضوى سمير

الأحد ٠٢ سبتمبر ٢٠١٨

كيف تعتنين بنفسك أثناء الدورة الشهرية

يتعرض جسمك للكثير من التغيرات أثناء فترة الدورة الشهرية لذلك عليكِ الاهتمام والعناية به أكثر من أي وقت آخر، تعرفي على الروتين الأفضل للعناية بنفسك أثناء الدورة.

دينا خليل

الإثنين ٣٠ يوليو ٢٠١٨

أعراض الدورة الشهرية وكيفية التغلب عليها

تلعب الهرمونات دور هام في تغيير نمط حياتك كل شهر وتأتي بعض الأعراض لتُخبرك بقرب قدوم دورتك الشهرية، لذلك عليكِ أن تعرفي تلك الأعراض وطرق التغلب عليها لتكوني مستعدة.

دينا خليل

الخميس ٢١ يونيو ٢٠١٨