هبة سلامة

عن الكاتب:   صحفية مصرية، أحب السفر والقراءة والموسيقى.‎

أعراض نقص المناعة وكيف يمكن علاجها بالأعشاب

صحة ورشاقة

أعراض نقص المناعة وكيف يمكن علاجها بالأعشاب

تعرفي على أعراض نقص المناعة وكيف يمكن علاجها بالأعشاب وبعادات يومية بسيطة

هبة سلامة

السبت ٠٥ ديسمبر ٢٠٢٠

طريقة عمل السجق الإسكندراني الشهي بأكثر من وصفة

مطبخ احكي

طريقة عمل السجق الإسكندراني الشهي بأكثر من وصفة

طريقة عمل السجق الإسكندراني الشهي بأكثر من وصفة

هبة سلامة

الجمعة ٠٤ ديسمبر ٢٠٢٠

فوائد زيت الياسمين للشعر  وحل مشكلات البشرة

جمال وموضة

فوائد زيت الياسمين للشعر وحل مشكلات البشرة

تعرفي على أهم فوائد زيت الياسمين للشعر وحل مشكلات البشرة

هبة سلامة

الأربعاء ٠٢ ديسمبر ٢٠٢٠

أهم فوائد زيت بذور العنب لصحة جسمك وجمال بشرتك

صحة ورشاقة

أهم فوائد زيت بذور العنب لصحة جسمك وجمال بشرتك

إليك اهم فوائد زيت بذور العنب لصحة جسمك وجمال بشرتك

هبة سلامة

الثلاثاء ٠١ ديسمبر ٢٠٢٠

طريقة عمل البرجر بفول الصويا لوجبة عشاء شهية

مطبخ احكي

طريقة عمل البرجر بفول الصويا لوجبة عشاء شهية

تعرفي عى طريقة عمل الرجر بفول الصويا لوجبة سريعة شهية

هبة سلامة

الثلاثاء ٠١ ديسمبر ٢٠٢٠

ما اضطراب الشخصية الهستيرية وكيف يمكن التعامل معه!

صحة ورشاقة

ما اضطراب الشخصية الهستيرية وكيف يمكن التعامل معه!

إليك كل ما يجب معرفته عن اضطراب الشخصية الهستيريوطرق علاجه

هبة سلامة

الإثنين ٣٠ نوفمبر ٢٠٢٠

طريقة عمل الهوت شوكلت.. مشروب الشتاء المفضل

مطبخ احكي

طريقة عمل الهوت شوكلت.. مشروب الشتاء المفضل

إليك طريقة عمل الهوت شوكليت مشروبك المفضل في الشتاء

هبة سلامة

الإثنين ٣٠ نوفمبر ٢٠٢٠

فوائد زيت البرتقال الساحرة للبشرة وأضراره

جمال وموضة

فوائد زيت البرتقال الساحرة للبشرة وأضراره

أهم فوائد زيت البرتقال لعلاج مشكلات البشرة وحب الشباب

هبة سلامة

الأربعاء ٢٥ نوفمبر ٢٠٢٠

أهم طرق علاج اكزيما الوجه وكيفية الوقاية منها

صحة ورشاقة

أهم طرق علاج اكزيما الوجه وكيفية الوقاية منها

طرق علاج إكزيما الوجه وكيفية الوقاية منها

هبة سلامة

الأربعاء ٢٥ نوفمبر ٢٠٢٠

فوائد زيت الشاي الأخضر الساحرة لبشرة نضرة وشعر صحي

جمال وموضة

فوائد زيت الشاي الأخضر الساحرة لبشرة نضرة وشعر صحي

تعرفي على أهم فوائد زيت الشاي الأخضر الساحرة لبشرة نضرة وشعر صحي

هبة سلامة

الإثنين ٢٣ نوفمبر ٢٠٢٠

أشهى وصفات سمك القاروص لسفرة بحرية رائعة

مطبخ احكي

أشهى وصفات سمك القاروص لسفرة بحرية رائعة

أكثر من وصفة لعمل سمك قاروص شهي

هبة سلامة

السبت ٢١ نوفمبر ٢٠٢٠

ما بين الفوائد والأضرار.. تأثير الرياضة على العلاقة الحميمة

علاقات وثقافة جنسية

ما بين الفوائد والأضرار.. تأثير الرياضة على العلاقة الحميمة

إليك كل ما يجب معرفته عن تأثير الرياضة على العلاقة الحميمة

هبة سلامة

الجمعة ٢٠ نوفمبر ٢٠٢٠

طريقة دولمة عراقية بأكثر من وصفة لسفرة شهية

مطبخ احكي

طريقة دولمة عراقية بأكثر من وصفة لسفرة شهية

أكثر من وصفة لطريقة دولمة عراقية لسفرة شهية متنوعة

هبة سلامة

الأربعاء ١٨ نوفمبر ٢٠٢٠

فوائد حمض الفوليك للشعر الخفيف وجمال بشرتك

صحة ورشاقة

فوائد حمض الفوليك للشعر الخفيف وجمال بشرتك

أهم فوائد حمض الفوليك للشعر الخفيف والحصول على شعر قوي صحي ولامع

هبة سلامة

الإثنين ١٦ نوفمبر ٢٠٢٠

9 أفلام رعب تركية ستحبس أنفاسك

ريفيوهات و اقتراحات

9 أفلام رعب تركية ستحبس أنفاسك

9 أفلام رعب تركية تزيد من أوقات الإثارة والغموض

هبة سلامة

الجمعة ١٣ نوفمبر ٢٠٢٠

طريق عمل البسلة بالجزر الشهية بوصفات متنوعة

مطبخ احكي

طريق عمل البسلة بالجزر الشهية بوصفات متنوعة

إليك أهم وصفات البسلة بالجزر الشهية بخطوات بسيطة وسهلة

هبة سلامة

الخميس ٠٥ نوفمبر ٢٠٢٠

طريقة عمل عجينة السكر لتورتة عيد ميلاد تخطف الانظار

مطبخ احكي

طريقة عمل عجينة السكر لتورتة عيد ميلاد تخطف الانظار

إليك طريقة عمل عجينة السكر لأصناف حلوة بمذاق شهي وديكور مبهر

هبة سلامة

الإثنين ٠٢ نوفمبر ٢٠٢٠

أفضل 10 طرق للتركيز عندما تشعر بالتوتر في العمل

بيزنس

أفضل 10 طرق للتركيز عندما تشعر بالتوتر في العمل

إليك 10 طرق للتركيز عندما تشعر بالتوتر في العمل لتتجنبي النتائج السلبية لمهمتك

هبة سلامة

الأحد ٠١ نوفمبر ٢٠٢٠

طريقة عمل السمان المحشي اللذيذ بوصفات متنوعة

مطبخ احكي

طريقة عمل السمان المحشي اللذيذ بوصفات متنوعة

تعرفي على طريقة عمل السمان المحشي بأكثر من وصفة

هبة سلامة

الأربعاء ٢١ أكتوبر ٢٠٢٠

الهيموفيليا.. كل ما يجب معرفته عن النزيف الوراثي

صحة ورشاقة

الهيموفيليا.. كل ما يجب معرفته عن النزيف الوراثي

كل ما يجب معرفته عن الهيموفيليا

هبة سلامة

الإثنين ١٩ أكتوبر ٢٠٢٠

close