فوائد الزنجبيل لصحة الجسم والتخلص من الوزن الزائد

الأكثر مشاهدة


إذا شعرتي بألم في البطن والظهر مع ارتفاع درجة الحرارة .. اذهبي فوراً لأقرب مستشفى

يعاني العديد منا من الأمراض الناتجة عن التهاب البنكرياس، مثل " آلام حادة في منطقة البطن، والتهاب المرارة " دون وعي تام ما هو السبب الرئيسي في حدوث الإصابة، لهذا يجب علينا معرفة ما هو البنكرياس وما الدور الذي يقوم به، وما هي مضاعفات التهاب البنكرياس؟

إلهام زيدان

الأربعاء ٢٩ نوفمبر ٢٠١٧

احمي طفلك من التهاب الأذن الوسطى المسبب لضعف القناة السمعية

" جرام من الوقاية خير من قنطار من العلاج " مثل شعبي قديم ويجب على كل أم اتباعه في حماية أطفالها و أخذ احتياطاتها قبل وقوع أي ضرر عليهم، لأن الطفل شخص عاجز وغير قادر على التعبير عن ألمه أو توصيفها بشكل صحيح لذا قد يصاب بمضاعفات نتيجة عدم فهم الآخرين للمرض .

إلهام زيدان

الثلاثاء ٢٨ نوفمبر ٢٠١٧

5 فوائد لتناول التمر صباحًا

التمر من الأطعمة المذهلة المليئة بالفوائد الصحية فهو يسمى "Super Food" هذه فوائد بدء يومك به تعرفوا عليها.

ندى بديوي

الخميس ٢٣ نوفمبر ٢٠١٧

 للمشي فوائد سحرية..تعرفي عليها

المشي بشكل منتظم مع ممارسة التمارين الرياضية يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع مرض السرطان كسرطان الثدي وسرطان القولون.

سمر حسن

الخميس ٢٣ نوفمبر ٢٠١٧

شمع الأذن مؤشر على صحتك...اكتشفي ذلك

شمع الأذن مؤشرًا هامًا يدل على صحة الأذن والجسد بشكل عام، وله دور كبير في تشخيص الأمراض داخل الأذن على حسب اختلاف ألوانه.

سمر حسن

الأربعاء ٢٢ نوفمبر ٢٠١٧

عادات تساعد على زيادة الوزن..تجنبيها

الكثير من العادات الخاطئة دون الدراية بنتائجها السيئة، فهناك العديد من الطقوس اليومية التي تزيد الوزن، وتجنب تلك العادات يساعد على الحفاظ على الوزن.

سمر حسن

الأربعاء ٢٢ نوفمبر ٢٠١٧

7 أضرار لتناول الكولا

منذ انتشار الكولا، واعتياد الناس على تناولها وشربها في اثناء الوجبات، والحديث عن أضرارها لا ينتهي، حتى بات الكل يعرف ولكنه إما غير مصدق أو لم يعد يستطيع أن يتخلى عنها.

هدير حسن

الأربعاء ٢٢ نوفمبر ٢٠١٧

6 وصفات منزلية.. حل نهائي للتخلص من الكحة

فصل الشتاء هو موسم البرد والأنفلونزا التي تجلب معها نوبات الحكة العنيفة، التي تعيق وتؤثر على القيام بالمهام والأنشطة اليومية، وللوقاية من مواجهة الأمراض الشتوية عامة، والحكة خاصة إليكي بعض النصائح الهامة لحماية نفسك واولادك، وهي عبارة عن بعض الوصفات العشبية المتوفرة عادة في معظم...

إلهام زيدان

الثلاثاء ٢١ نوفمبر ٢٠١٧

تعرفي على تصحيح 10 معلومات طبية خاطئة شائع تداولها

هناك الكثير من المعلومات الطبية المتداولة التى ليس لها أي أساس من الصحة، تترسخ في أذهان وعقول العديد من الناس، ويؤمنون بها ويتبعونها طوال حياتهم، دون وعي مقصود منهم، ممكن تقع بهم في الخطأ والضرر، لذا نقدم إليكي بعض من هذه المعلومات الشائعة مع تصحيحها.

إلهام زيدان

الإثنين ٢٠ نوفمبر ٢٠١٧

”الجرانولا”.. إفطار سريع وصحي ومليئ بالطاقة

من أشهر الوجبات التي انتشرت حول العالم للباحثين عن الطاقة والصحة في نفس الوقت.. هذه وصفة تحضير الجرانولا في منزلك..

ندى بديوي

الإثنين ٢٠ نوفمبر ٢٠١٧

3 مشروبات شتوية تساعد في التخلص من دهون البطن

مع انخفاض درجات الحرارة نبدأ تناول الكثير من المشروبات الدافئة حتى تساعدنا في الحفاظ على درجات حرارة أجسامنا، هذه 3 مشروبات تؤدي هذا الغرض وتساعد في الوقت نفسه في التخلص من دهون البطن لكن يجب عليك ألا تستعملي السكر لتحليتها..

ندى بديوي

الإثنين ٢٠ نوفمبر ٢٠١٧

نصائح هامة لحالات الأمراض المزمنة قبل تناول ”حلاوة المولد ”

" مولد النبي مينفعش من غير الحلاوة" هذا هو المبدأ السائد الذي يسير عليه معظم الشعب المصري، لأنه دائما يرتبط في الأذهان، بأن لا يوجد طعم للاحتفال بالمولد النبوي، دون تناول الحلوى الخاصة به.

إلهام زيدان

الإثنين ٢٠ نوفمبر ٢٠١٧

للحصول على القيمة الغذائية للطعام..ابتعدي عن الوجبات السريعة

العصر الحالي، ويبتعد الشخصيات عن تناول الأطعمة الغنية بالفوائد الغذائية، فنجدهم يلجأون إلى الأكلات المليئة بالسعرات الحرارية، ولكي تحمي نفسك من الأكلات الخاطئة تعرفي على الأكل الصحي.

سمر حسن

الخميس ١٦ نوفمبر ٢٠١٧

بالصور..أطعمة تساعد على فقدان الوزن

الرشاقة وفقدان الوزن، والكثير تبحثن عن الأكلات ذات السعرات الحرارية القليلة، والأطعمة التى تحرق المزيد من الدهون، وهناك الأطعمة ذات السعرات الحرارية القليلة التي تساعد على فقدان الوزن ومن الممكن تناولها في أي وقت.

سمر حسن

الأربعاء ١٥ نوفمبر ٢٠١٧

12 نصيحة لتنعمين بحمل هادئ وصحي

حتى تحصلين على حمل سعيد وهادئ، هناك بعض النصائح عليك إتباعها:

هدير حسن

الأربعاء ١٥ نوفمبر ٢٠١٧

11 فائدة لم تعرفها عن تناول ملعقة عسل نحل يومياً

يعتبر العسل مصدراً هاماً للطاقة، حيث تحتوي ملعقة طعام واحدة من عسل النحل على 17 جرام من النشويات، وتوفر 64 سعر حراري، ويتكون عسل النحل من 17% ماء 40% سكر الفاكهة، 30% سكر العنب، 3% سكر القصب.

إلهام زيدان

الإثنين ١٣ نوفمبر ٢٠١٧

”الشاي” يساعد على فقدان السعرات الحرارية

الكثير من التجارب أن الشاي يساعد على خفض السعرات الحرارية وبالتالي فقدان الوزن، ويتم ذلك من خلال تعزيزه لعملية حرق الدهون.

سمر حسن

الأحد ١٢ نوفمبر ٢٠١٧

إفطار سريع ولذيذ.. ساندوتش البيض والجبنة

الإفطار هو الوجبة التي بها بنزين اليوم لنستطيع القيام بواجبتنا ووظائفنا، جربوا هذه الوصفة..

ندى بديوي

الخميس ٠٩ نوفمبر ٢٠١٧

أطعمة تسهل عملية الهضم

من المهم الاعتناء بصحة الجهاز الهضمي لأنه المسئول عن هضم وامتصاص الطعام، وكذلك إزالة السموم من الجسم عن طريق الإخراج.. هذه الأطعمة تحافظ عليه:

ندى بديوي

الخميس ٠٩ نوفمبر ٢٠١٧