فوائد الزنجبيل لصحة الجسم والتخلص من الوزن الزائد

الأكثر مشاهدة


وصفات لتخسيس الثدي والبطن لقوام ممشوق

التخلص من الوزن الزائد هدف أساسي لدى الكثيرين، خاصة في بعض مناطق الجسم مثل البطن والثدي، فتعرفي على وفات لتخسيس الثدي والبطن بشكل سريع وسهل للحصول على قوام ممشوق

هبة حامد

الخميس ١٩ ديسمبر ٢٠١٩

أفضل تمارين شد الصدر في البيت بالدامبلز وبدونها

تعرفي من هنا على أفضل تمارين شد الصدر ورفعه لجسم مثالي رشيق.

ريهام سمير

الثلاثاء ١٧ ديسمبر ٢٠١٩

أسباب تورم الوجه وكيفية علاجه بخطوات منزلية بسيطة

لتتمكني من التخلص من تورم الوجه الذي يكسبك مظهر غير مفضل لكِ، فتعرفي على أسباب تورم الوجه التي يمكن أن تكون مؤشرًا مهم لإصابتك ببعض الأمراض

هبة حامد

الإثنين ١٦ ديسمبر ٢٠١٩

تمارين 5 ميل للتخلص من الوزن الزائد ونحت الجسم

للمشي فوائد كثيرة، فتخيلي إذا استطعتي المشي لمدة 8 كيلوات يوميًا دون النزول من المنزل! فتمارين 5 ميل ستمكنك من ذلك وتساعدك في التخلص السريع من الوزن الزائد ونحت الجسم وشده

هبة حامد

الإثنين ١٦ ديسمبر ٢٠١٩

أسباب طنين الأذن وأهم طرق التخلص منه

أسباب طنين الأذن المزعج، وما الطرقة المناسبة للتخلص منه؟

هدير حسن

السبت ١٤ ديسمبر ٢٠١٩

تمارين الرقبة للتخفيف من الألم وتقوية العضلات

تمارين الرقبة التي يمكنها أن تخلصك من الشعور بالألم، وتساعد على تقوية العضلات.. اعرفيها

هدير حسن

الجمعة ١٣ ديسمبر ٢٠١٩

رجيم التفاح بطرق مختلفة اختاري ما يناسب لفقدان الوزن

ما هو رجيم التفاح وكيف يمكنك اتباعه؟

ندى بديوي

الخميس ١٢ ديسمبر ٢٠١٩

أسباب انتفاخ القولون وكل الأعراض وطرق العلاج

إليك أسباب انتفاخ القولون وأعراضه وطرق العلاج.

ريهام سمير

الأربعاء ١١ ديسمبر ٢٠١٩

نصائح بعد عملية استئصال الرحم لتمر بأمان

تعرفي على أفضل نصائح بعد عملية استئصال الرحم من هنا لتخرجي من هذه المرحلة بصحة جيدة.

ريهام سمير

الثلاثاء ١٠ ديسمبر ٢٠١٩

أسباب صداع العين وكيفية علاجها

صداع العين أكثر أنواع الصداع التي تسبب لكِ الإزعاج، وله أسباب كثيرة، فتعرفي عليها وعلى الطرق التي تمكنك من التخلص من صداع العين واستكمال يومك بشكل طبيعي

هبة حامد

الثلاثاء ١٠ ديسمبر ٢٠١٩

أفضل تمارين نحت الخصر وشده لممارستها في المنزل

جربي ما يناسبك من تمارين نحت الخصر التي ستجديها هنا للحصول على خصر مشدود ومسطح.

ريهام سمير

الأحد ٠٨ ديسمبر ٢٠١٩

تعرفي على أسباب ألم الثدي وكيفية علاجها

أسباب ألم الثدي كثيرة ومتنوعة، إلا أنه في بعض الحالات يستوجب الأمر الحذؤ، فتعرفي على أسباب ألم الثدي وكيفية علاجها، وما هي الحالات التي يستوجب فيها الأمر الذهاب للطبيب

هبة حامد

السبت ٠٧ ديسمبر ٢٠١٩

أسباب الزغطة وأنواعها وطرق العلاج

اعرفي أسباب الزغطة وطرق العلاج والوقاية لتحمي نفسك منها وتتخلصي منها سريعًا إن أصبت بها.

ريهام سمير

الخميس ٠٥ ديسمبر ٢٠١٩

أسباب الشد العضلي وكيفية التغلب عليها وعلاجها

من أكثر الأمور المزعجة هي تعرض الجسم لشد عضلي حاصة في بعض المناطق المتحكمة في حركتك بشكل رئيسي، فتعرفي على أسباب الشد العضلي وكيفية التغلب عليها

هبة حامد

الأربعاء ٠٤ ديسمبر ٢٠١٩

رجيم الماء والليمون هل هو مفيد حقا أم لا

رجيم الماء والليمون هو أحد أنظمة رجيم التنظيف، فهل هو فعّال حقا ويُساعد في إنقاص الوزن؟

دينا خليل

الثلاثاء ٠٣ ديسمبر ٢٠١٩

تمارين الظهر التى تمنحك الشعور بالراحة وتخفف الألم

ممارسة تمارين الظهر له دور كبير في علاج مشكلات الظهر، وتخفف كثير من الألم والإزعاج.

هبة حامد

الإثنين ٠٢ ديسمبر ٢٠١٩

ما هو رجيم الليمون وكذلك فوائده وأضراره

تعرفي على كل شيء عن رجيم الليمون من هذا المقال لتحددي هل هو مناسب لك أم لا؟

ريهام سمير

الأحد ٠١ ديسمبر ٢٠١٩

أسباب رفة العين وعلاجها وكيفية الوقاية منها

تعرفي على أسباب رفة العين للوقاية منها وتعرفي أيضًا على طرق العلاج.

ريهام سمير

الأحد ٠١ ديسمبر ٢٠١٩

تمارين تكبير الثدي وطرق طبيعية وصحية أخرى

لزيادة حجم الثديين جربي تمارين تكبير الثدي والطرق الطبيعية الأخرى التي ستجديها هنا.

ريهام سمير

الجمعة ٢٩ نوفمبر ٢٠١٩