فوائد جوزة الطيب للبشرة والصحة العامة

الأكثر مشاهدة


تمارين للتخسيس وأنواعها وكيف يستفيد جسمك منها

تمارين التخسيس مُتعددة ولكن قبل البحث عن بعض تمارين التخسيس للوصول للجسم المثالي عليكِ معرفة أنواعها وكيف يستطيع جسمك الاستفادة منها.

دينا خليل

الأحد ٢٩ يوليو ٢٠١٨

6 من أضرار القهوة يجب عليك معرفتها

وجود أضرار للقهوة، لا ينفي أن لها فوائد أيضا، ولكن العبرة هي في طريقة التناول والكمية التي تعتمد عليها يوميا أو أسبوعيا

هدير حسن

الأحد ٢٩ يوليو ٢٠١٨

كل ما تود معرفته عن الاكتئاب وأعراضه وعلاجه

ما هو الاكتئاب.. أعراضه، وأسبابه، وعلاجه بأدوية وبدون أدوية.

ندى بديوي

الخميس ٢٦ يوليو ٢٠١٨

الفصام أسبابه وأعراضه وأنواعه وطريقة العلاج

الفصام من الأمراض العقلية والنفسية الصعبة التي يُعاني أصحابها ليس فقط من المرض ولكن من التعامل مع المجتمع، فما هى حقيقة هذا المرض وكيف يُمكن علاجه؟ إليكم الإجابات...

دينا خليل

الخميس ٢٦ يوليو ٢٠١٨

أعراض ضربة الشمس

على الرغم من شيوع الإصابة بضربة الشمس إلا أنه يشاع أيضا التهوان في علاجها والتعامل معها، إليك أعراض ضربة الشمس وكيفية التعامل معها.

رضوى سمير

الأربعاء ٢٥ يوليو ٢٠١٨

فوائد خل التفاح للصحة والبشرة

خل التفاح هو أحد أهم المكونات التي يجب أن توجد في بيتك، اعرفي لماذا؟ إليك أهم فوائد واستخدامات خل التفاح للصحة والبشرة.

رضوى سمير

الأربعاء ٢٥ يوليو ٢٠١٨

دليلك للتعرف على مرض التوحد أسبابه وعلاجه

على الرغم من انتشاره وازدياد الوعي به إلا أن مرض التوحد لا يزال يشكل ذعر في كثير من الأسر التي يتم تشخيص أحد اطفالها، فإليك دليلك الكامل لمرض التوحد.

رضوى سمير

الثلاثاء ٢٤ يوليو ٢٠١٨

كل ما تريد معرفته عن الوسواس القهري أسبابه وعلاجه

الوسواس القهري واحد من الأمراض النفسية التي تؤثر على السلوك البشري، والتي يسبب الإصابة بها ضيق وقلق لصاحبه، فيمنعه من الاستمتاع بالنشاطات اليومية المعتادة

هدير حسن

الأحد ٢٢ يوليو ٢٠١٨

10 فوائد للشوفان تجعله وجبة غذائية لا غنى عنها

إذا كُنتِ تعتقدين أن الشوفان مُكون غذائي لأصحاب الحمية الغذائية فقط فأنتِ خاطئة، اكتشفي معنا أسراره وفوائده لجسمك وبشرتك أيضا ولن تستغني عن استخدامه بعد ذلك.

دينا خليل

الأحد ١٥ يوليو ٢٠١٨

5 تمارين لشد البطن بطريقة سريعة

إذا كُنتِ تُعانين من ترهلات البطن وزيادة الدهون في تلك المنطقة فالتمارين الرياضية هى أكثر الوسائل الفعّالة التي ستساعدك على الحصول على بطن مسطح ومشدود. شاهدي معنا...

دينا خليل

الخميس ١٢ يوليو ٢٠١٨

9 طرق طبيعية لعلاج الحموضة

علاج الحموضة واحدة من أكثر الأمور الشائعة التي نبحث عنها دوما، نتيجة عاداتنا الغذائية الخاطئة التي تجعلنا نشعر أوقات بألم حارق ناحية منطقة الصدر السفلى

هدير حسن

الخميس ١٢ يوليو ٢٠١٨

أفضل 4 طرق لتكبير الثدي طبيعيا

الكثير من النساء تشعر بأن حجم ثديها لا يتناسب مع وزنها أو شكل جسمها لذلك جمعنا لكِ 4 حلول طبيعية يُمكنكِ المواظبة عليها لتحصلي على ثدي كبير بدون اللجوء لعمليات التجميل أو الكريمات.

دينا خليل

الأحد ٠٨ يوليو ٢٠١٨

أعراض الفشل الكلوي وأسبابه

يعني الفشل الكلوي أن الكلية لم تعد تقوم بوظائفها الحيوية بصورة طبيعية، فلم يعد لديهما القدرة على تخليص الجسم من السموم ولا يؤديان عملية طردها إلى المثانة

هدير حسن

الأحد ٠٨ يوليو ٢٠١٨

طرق طبيعية لعلاج الضغط المنخفض

في الطبيعي يجب أن يتراوح ضغط الدم ما بين 80 ملم زئبق و120 ملم، ويعني انخفاض ضغط الدم عدم كفاية تدفق الدم إلى القلب والدماغ والأعضاء الحيوية

هدير حسن

الأربعاء ٠٤ يوليو ٢٠١٨

10 طرق طبيعية لـ علاج النمش

النمش هو عبارة بقع صغيرة بنية اللون غالبا ما تظهر على الوجه والأذرع والكتفين وتسبب ضيق شديد أحيانا، فإليك 10 طرق طبيعية لعلاج على النمش.

رضوى سمير

الأربعاء ٠٤ يوليو ٢٠١٨

كيف تحصلين على أرداف مشدودة ومُثيرة؟

ابرزي جمال أردافك وتخلصي من الدهون والسيلوليت في هذه المنطقة لتحصلي على مؤخرة مشدودة ومثيرة تُبرز قوامك الرائع. اتبعي هذه النصائح وستحصلين على نتيجة مذهلة.

دينا خليل

الثلاثاء ٠٣ يوليو ٢٠١٨

6 نصائح مهمة لتجنب الخمول خلال يوم العمل

كثيرا ما تكون عادتنا السيئة هي السبب الرئيسي فهذا الخمول، تعرفي على العادات السيئة المسببة للخمول وكيفية التغلب عليها.

رضوى سمير

الثلاثاء ٠٣ يوليو ٢٠١٨

طرق مهمة للتغلب على الإرهاق في حياتك

غالبا ما تكون حياة المرأة مزدحمة بالكثير من المهام الشاقة التي تؤدي إلى الإرهاق وعدم القدرة على المواصلة، إليك أهم طرق التغلب على الإرهاق.

رضوى سمير

الثلاثاء ٠٣ يوليو ٢٠١٨

هذه أهم فوائد الشاي الأخضر التي ستجعله مشروبك المُفضل

الشاي الأخضر من المشروبات التي أثبتت فعّاليتها في حماية الجسم من الكثير من الأمراض فـ كوب واحد يوميا من هذا المشروب الرائع يمنحك شباب مُتجدد وجسم صحي، تعرفي على فوائده هنا.

دينا خليل

الجمعة ٢٩ يونيو ٢٠١٨