فوائد الزنجبيل لصحة الجسم والتخلص من الوزن الزائد

الأكثر مشاهدة


تمارين أثناء الجلوس على المكتب لتحافظي على مروتنك

بممارستك لتمارين اثناء الجلوس علي المكتب تستطيع حماية جسمك من الأمراض المختلفة وخاصة أمراض العظام، والتخلص من الوزن الزائد في خطوات بسيطة يمكنك القيام بها في وقت الجلوس على الكرسي

هبة حامد

الأربعاء ٠٢ أكتوبر ٢٠١٩

أعراض التهاب القولون التي يجب عليك معرفتها

تتعد أعراض التهاب القولون ما بين اعراض يمكنك ملاحظتها بنفسك وأخرى يجب إجراء تحليل للتأكد من الإصابة، إليك أبرز هذه الأعراض وكيفية التشخيص.

رضوى سمير

الأربعاء ٠٢ أكتوبر ٢٠١٩

فوائد الكمثرى فاكهة الخريف الغنية بالعناصر الغذائية

من المهم التعرف على فوائد الكمثرى التي تعتبر فاكهة خريفية لذيذة وشهية، كما أنها تمنح الجسم الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاجها.

هدير حسن

الثلاثاء ٠١ أكتوبر ٢٠١٩

علاج عسر الهضم طبيعيا وكيفية الوقاية منه

يمكن علاج عسر الهضم بعدة طرق، منها ما هو طبيعيًا كالمشروبات وغيره، ومنه ببعض النصائح والخطوات التي يمكن لاتباعها أن يجنبك الإصابة به مرة أخرى.

رضوى سمير

الإثنين ٣٠ سبتمبر ٢٠١٩

أعراض الروماتويد وأفضل طرق التعامل معه وعلاجه

تعرفوا على أعراض الروماتويد الذي يعتبر أحد الأمراض المناعية التي قد تتسبب في كثير من المضاعفات شديدة الخطورة في حالة تغافل التعامل السليم معه.

هدير حسن

الأحد ٢٩ سبتمبر ٢٠١٩

فوائد شرب الماء للجسم ونضارة بشرتك

فوائد شرب الماء كثيرة للبشرة والجسم كثيرة ومختلفة، لذلك فإن شرب الماء يوميًا يوفر لجسمك احتياجاته اللازمة ويحميه من كثي من الأمراض، وهذه الكميات اللازمة لجسمك يوميًا لوقايته

هبة حامد

الأحد ٢٩ سبتمبر ٢٠١٩

علاج الدوالي وطرق الوقاية منها وتقليل انتشارها

إليك طرق علاج الدوالي وأسباب ظهورها في سن مبكرة وكيفية الوقاية منها وتقليل انتشارها في الجسم خاصة مع ظهورها في سن مبكرة.

رضوى سمير

الخميس ٢٦ سبتمبر ٢٠١٩

رجيم الزبادي لفقدان الوزن الزائد وحرق الدهون

الزبادي من المكونات الأساسية في أي رجيم صحي، ويُمكنكِ أيضا الاعتماد عليها كمكون أساسي في كل وجباتك من خلال رجيم الزبادي...

دينا خليل

الخميس ٢٦ سبتمبر ٢٠١٩

وصفات لتخسيس البطن تساعدك على حرق الدهون

إليكِ وصفات لتخسيس البطن لتحصلي على جسم رشيق بلا كرش بارز، وستساعدك أيضا على حرق الدهون الزائدة...

دينا خليل

الأربعاء ٢٥ سبتمبر ٢٠١٩

تمارين خشونة الركبة للتخلص من الآلام المزعجة

تمارين خشونة الركبة مختلفة ومتنوعة ولا تقتصر على عمر معين، فمنها ما يناسب كبار اسن حتى في حالة عدم قدرتهم على التوقف نهائيًا، ولأن خشونة الركبة أمر مزعح فإليك طرق الوقاية منها والعلاجات الطبيعية لها

هبة حامد

الثلاثاء ٢٤ سبتمبر ٢٠١٩

فوائد التين البرشومي المجفف والعادي للصحة العامة

أهم فوائد التين البرشومي العادي والمجفف، والنفع الذي يعود على صحة البشرة والجسم من تناوله.

هدير حسن

الثلاثاء ٢٤ سبتمبر ٢٠١٩

تعرفي على أحدث جراحة لتأخير انقطاع الدورة الشهرية

عملية لا تتطلب إلى 30 دقيقة.

ندى بديوي

الثلاثاء ٢٤ سبتمبر ٢٠١٩

وصفات لرجيم الخيار تساعدك في فقدان وزنك سريعًا

تستطيعي باتباعك لرجيم الخيار الحصول على الوزن المثالي بخطوات بسيطة، وهذه الخطوات ستجدينها هنا وستتعرفين على فوائد الخيار التي سيحصل عليها جسمك بتباعك لرجيم الخيار

هبة حامد

الأحد ٢٢ سبتمبر ٢٠١٩

علاج الضغط العالي وأسبابه وكيفية تجنب الإصابة به

الضغط العالي يعد أحد أهم أسباب الإصابة بالسكتة القلبية وفقدان البصر وغيرها، فإليك طرق علاج الضغط العالي وأهم أسباب الإصابة به وأعراضه والوقاية منه.

رضوى سمير

الأحد ٢٢ سبتمبر ٢٠١٩

تمارين اليوجا للمبتدئين لتساعدك على الاسترخاء والمرونة

تمارين اليوجا من أفضل التمارين الفعالة لعلاج الكثير من مشاكل الجسم والعضلات، إليكِ بعضها التي تُفيد المرأة وتساعدها على الاسترخاء...

دينا خليل

الخميس ١٩ سبتمبر ٢٠١٩

علاج ارتجاع المريء وأسباب الإصابة به وأعراضه

ارتجاع المريء من المشاكل الهضمية التي تواجه الكثير منّا. تعرفي على علاج ارتجاع المريء وأسبابه وأعراض الإصابة به...

دينا خليل

الأربعاء ١٨ سبتمبر ٢٠١٩

رجيم السعرات الحرارية للتخلص من الدهون بفاعلية أكبر

تعرفي على رجيم السعرات الحرارية، الذي يعمل على تخليصك من الدهون ويساهم في إنقاص الوزن بطريقة أكثر فاعلية.

هدير حسن

الثلاثاء ١٧ سبتمبر ٢٠١٩

كيفية العناية بالأسنان للحصول على ابتسامة جذابة

العناية بالأسنان روتين يومي لا يجب إهماله. تعرفي على كيفية الحفاظ على أسنانك واختيار الفرشاة المناسبة...

دينا خليل

الإثنين ١٦ سبتمبر ٢٠١٩

فوائد البصل الأخضر للصحة العامة ومقاومة البرد

أهم فوائد البصل الأخضر التي تحسن الصحة العامة والنشاط البدني، وتزيد من قدرة الجسم على مقاومة البرد.

هدير حسن

الإثنين ١٦ سبتمبر ٢٠١٩