أسباب طنين الأذن وأهم طرق التخلص منه

الأكثر مشاهدة


تمارين رياضية تكشف عن روتين النجمات في الجيم

ماذا يفعل النجمات داخل صالة الجيم لكي يُحافظن على رشاقتهن؟ إليكِ بعض التمارين الرياضية التي يُمارسها النجمات...

دينا خليل

الخميس ٠٥ سبتمبر ٢٠١٩

أضرار القرفة المختلفة وتأثيرها السلبي على الصحة

أضرار القرفة على صحة الإنسان كثيرة ومتعددة، منها على الكبد والقلب والحامل أيضًا، تعرف عليها وعلى المقدار المسموح تناوله منها لتجنب أضرارها.

رضوى سمير

الخميس ٠٥ سبتمبر ٢٠١٩

تمارين لتقوية الأعصاب والعضلات وشد الجسم

إذا كُنتِ تُعانين من ضعف الأعصاب والعضلات، إليكِ تمارين لتقوية الأعصاب ستساعدك على التخلص من أعراض ضعف الأعصاب والعضلات...

دينا خليل

الأربعاء ٠٤ سبتمبر ٢٠١٩

فوائد النعناع الصحية التي ستجعله مشروبك المفضل

يعتبر النعناع من أكثر الأعشاب المفيدة للبشرة والمعدة ولتحسين الذاكرة، فإليك أهم فوائد النعناع التي ستجعله مشروبك والمكون الأساسي في طعامك.

رضوى سمير

الأحد ٠١ سبتمبر ٢٠١٩

فوائد اللب السوري وأضراره وأفكار لتناوله بطريقة صحية

الكثير منا يعشق اللب السوري كتسالي خفيفة، تعرفي على فوائد اللب السوري وأضراره لتكتشفي كيف يُمكن لجسمك الاستفادة منه...

دينا خليل

الخميس ٢٩ أغسطس ٢٠١٩

أضرار السهر على الجسم والمخ والصحة النفسية

السهر يؤثر على نشاط الجسم بالكامل وقد يؤدي لمشاكل نفسية سيئة. تعرفي على أضرار السهر وكيف تتفاديها...

دينا خليل

الأربعاء ٢٨ أغسطس ٢٠١٩

أضرار فول الصويا على الحامل والغدة الدرقية والمعدة

يوجد العديد من الأضرار لفول الصويا، سواء على المعدة أو تأثيرها السلبي على الغدة الدرقية وكذلك على الحامل والمرضع، إليكِ أهمها لتتجنبي تناولها.

رضوى سمير

الثلاثاء ٢٧ أغسطس ٢٠١٩

تمارين الصباح البسيطة التي تجعلك نشيطة طوال اليوم

مجموعة من تمارين الصباح البسيطة، التي يمكنكم تأديتها في المنزل من أجل طاقة ونشاط على مدار اليوم.

هدير حسن

الإثنين ٢٦ أغسطس ٢٠١٩

تمارين لفرد الظهر تعالج التقوس وتمنحك قوام سليم

12 تمرين يساعدوك في فرد ظهرك بشكل صحي.

ندى بديوي

الأربعاء ٢١ أغسطس ٢٠١٩

فوائد الكيوي للبشرة والقلب والتخسيس وأضراره أيضا

هل تعلمين أن الكيوي يحتوي على نسبة فيتامين سي أكبر من تلك الموجودة في البرتقال؟ إليك أهم فوائد الكيوي لتتعرفي عليها لتحافظي على صحتك وصحة من تحبين.

رضوى سمير

الثلاثاء ٢٠ أغسطس ٢٠١٩

أهم فوائد الفول السوداني التي يهمكم معرفتها

من المهم أن تتعرفي على أهم فوائد الفول السوداني المتعلقة بالصحة العامة والجمال، والتي يمكنكم الاعتماد عليها للوقاية من كثير من الأمراض.

هدير حسن

الأحد ١٨ أغسطس ٢٠١٩

أوضاع يوجا لشد الجسم والتخلص من الترهلات وتحسين الصحة

12 وضعية يوجا تساعدك في شد جسمك وتحسين صحتك.

ندى بديوي

الخميس ٠٨ أغسطس ٢٠١٩

فوائد الفلفل الحار للتنحيف والقلب وأضراره أيضًا

فوائد الفلفل الحار لا تتوقف عند كونه يضيف طعم رائع للأطعمة ولكن تناوله مفيد كذلك لصحة القلب وللتنحيف والعديد من الأشياء التي يمكنك معرفتها هنا.

رضوى سمير

الثلاثاء ٠٦ أغسطس ٢٠١٩

فوائد الكوارع للصحة وأهم أضرارها التي يجب تجنبها

اعرفوا فوائد الكوارع التي قد تعود عليكم من تناولها، كونها تحتوي على الفيتامينات والمعادن اللازمة للجسم، وكذلك، يجب معرفة الأضرار والحرص منها.

هدير حسن

الإثنين ٠٥ أغسطس ٢٠١٩

فوائد نط الحبل التي تجعله رياضة ممتعة وغير تقليدية

رياضة نط الحبل ممتعة جدا ونمارسها منذ الصغر، ولكن هل تعرفين ما هى فوائد نط الحبل؟ إليكِ أهمها واكتشفي أيضا السعرات الحرارية التي تحرقها تلك الرياضة...

دينا خليل

الخميس ٠١ أغسطس ٢٠١٩

أهم فوائد البرتقال للبشرة والرجيم وصحة القلب

فوائد البرتقال لصحة الإنسان كثيرة ومتعددة ولهذا يجب عليك معرفتها لتتمكنين من استغلاله بالطريقه المثلى وعلاج كثير من المشكلات الصحية التي يمكن أن تواجهيها.

رضوى سمير

الخميس ٠١ أغسطس ٢٠١٩

فوائد الحمص الصحية للجسم وأهميته للبشرة والشعر

الحمص من البقوليات الأشهر في العالم والأقدم في المحاصيل الزراعية. تعرفي على فوائد الحمص الصحية للجسم وما هى أهميته للبشرة والشعر...

دينا خليل

الأربعاء ٣١ يوليو ٢٠١٩

طرق انتقال فيروس سي وكيفية الوقاية منه

يجهل الكثيرين طرق انتقال فيروس سي مما يتسبب في وجودة حالة خوف شديد في المجتمع، ولهذا إليكِ أهم طرق انتقال فيروس سي وكيفية الوقاية منه

رضوى سمير

الأربعاء ٣١ يوليو ٢٠١٩

فوائد التين الشوكي التي يهمك معرفتها وأهم أضراره

أهم فوائد التين الشوكي للصحة، التي عليكم معرفتها، وأيضا استخداماته من أجل الحفاظ على جمالك وصحة بشرتك.

هدير حسن

الثلاثاء ٣٠ يوليو ٢٠١٩