هبة حامد

عن الكاتب:   صحفية مصرية، أحب السفر والقراءة والموسيقى.‎

6 أسباب للتخوف من الحديث عن العلاقة الحميمة مع الشريك

علاقات وثقافة جنسية

6 أسباب للتخوف من الحديث عن العلاقة الحميمة مع الشريك

6 أسباب تجنبك الحديث عن العلاقة الحميمة مع الشريك

هبة حامد

الإثنين ٠٢ مارس ٢٠٢٠

أفضل أفلام أنتوني هوبكنز لأوقات ممتعة

ريفيوهات و اقتراحات

أفضل أفلام أنتوني هوبكنز لأوقات ممتعة

إليك أفضل أفلام أنتوني هوبكنز لقضاء وقت ممتع وشيق

هبة حامد

الأحد ٠١ مارس ٢٠٢٠

أنواع غشاء البكارة وكل ما تريدين معرفته عنه

علاقات وثقافة جنسية

أنواع غشاء البكارة وكل ما تريدين معرفته عنه

إليك كل ما تريدين معرفته عن فض غشاء البكارة

هبة حامد

الأحد ٠١ مارس ٢٠٢٠

كيف يستخدم تجميد البويضات في حدوث الحمل؟

صحة ورشاقة

كيف يستخدم تجميد البويضات في حدوث الحمل؟

تعرفي على كل ما يتعلق بتجميد البويضات

هبة حامد

الأحد ٠١ مارس ٢٠٢٠

أهم وسائل منع الحمل وكيفية اختيار ما يناسبك

صحة ورشاقة

أهم وسائل منع الحمل وكيفية اختيار ما يناسبك

تعرفي على أهم وسائل منع الحمل

هبة حامد

الأحد ٠١ مارس ٢٠٢٠

أعراض الجلطة وعلاجها وطرق الوقاية منها

صحة ورشاقة

أعراض الجلطة وعلاجها وطرق الوقاية منها

تعرفي على أعراض الجلطة لتتمكني من التعامل معها بشكل أفضل

هبة حامد

الأحد ٠١ مارس ٢٠٢٠

7 أمور يجب تجنبها عند العمل كفريلانسر

بيزنس

7 أمور يجب تجنبها عند العمل كفريلانسر

هذه الأمور يجب تجنبها عند العمل كفريلانسر

هبة حامد

السبت ٢٩ فبراير ٢٠٢٠

تمارين وأطعمة تساعدك في تخسيس البطن والأرداف

جمال وموضة

تمارين وأطعمة تساعدك في تخسيس البطن والأرداف

إليك تمارين وأطعمة تساعدك في تخسيس البطن والأرداف

هبة حامد

الجمعة ٢٨ فبراير ٢٠٢٠

طريقة عمل الشيكولاتة بخطوات سهلة وبسيطة

مطبخ احكي

طريقة عمل الشيكولاتة بخطوات سهلة وبسيطة

إليك طريقة عمل الشيكولاتة لتقديم أفضل أطباق الحلوى

هبة حامد

الأربعاء ٢٦ فبراير ٢٠٢٠

5 مشكلات مشتركة تقابلها كل العلاقات

علاقات وثقافة جنسية

5 مشكلات مشتركة تقابلها كل العلاقات

تعرفي على المشكلات التي تقابلها كل العلاقات

هبة حامد

الإثنين ٢٤ فبراير ٢٠٢٠

أسباب الصداع الخلفي وكيفية علاجها

صحة ورشاقة

أسباب الصداع الخلفي وكيفية علاجها

تعرفي على أسباب الصداع الخلفي وطق علاجها

هبة حامد

الإثنين ٢٤ فبراير ٢٠٢٠

برامج تدريب المدربين TOT لتطوير أداء الشركات

بيزنس

برامج تدريب المدربين TOT لتطوير أداء الشركات

تحتاج الشركات من وقت لآخر لتطوير مهارات العاملين بها، وهنا تأتي أهمية برامج تدريب المدربين حيث تجعل من المدرب قادر على استخدام البرامج التدريبية بشكل...

هبة حامد

الإثنين ٢٤ فبراير ٢٠٢٠

أمور تساعدك في التغلب على الفشل الوظيفي

بيزنس

أمور تساعدك في التغلب على الفشل الوظيفي

هكذا يمكنك التغلب على الفشل الوظيفي

هبة حامد

الأحد ٢٣ فبراير ٢٠٢٠

فوائد ممارسة العلاقة الحميمة في الشتاء وأفضل الأوضاع

علاقات وثقافة جنسية

فوائد ممارسة العلاقة الحميمة في الشتاء وأفضل الأوضاع

إليك فوائد العلاقة الحميمة في الشتاء وأفضل الأوضاع

هبة حامد

الأحد ٢٣ فبراير ٢٠٢٠

أسباب ظهور الدمامل وكيفية علاجها

صحة ورشاقة

أسباب ظهور الدمامل وكيفية علاجها

تعرفي على أسباب ظهور الدمامل في الجسم والوجه

هبة حامد

السبت ٢٢ فبراير ٢٠٢٠

طريقة عمل العكاوي بخمس وصفات شهية

مطبخ احكي

طريقة عمل العكاوي بخمس وصفات شهية

تعرفي على طريقة عمل العكاوي لوجبة شهية

هبة حامد

السبت ٢٢ فبراير ٢٠٢٠

خواتم فضة رائعة تمنحك إطلالة رائعة

جمال وموضة

خواتم فضة رائعة تمنحك إطلالة رائعة

خواتم فضة تساعدك في الصول على إطلالة رائعة

هبة حامد

الجمعة ٢١ فبراير ٢٠٢٠

أفضل أفلام الزومبي لقضاء وقت ممتع

ريفيوهات و اقتراحات

أفضل أفلام الزومبي لقضاء وقت ممتع

أفضل أفلام الزومبي لقضاء وقت ممتع

هبة حامد

الخميس ٢٠ فبراير ٢٠٢٠

أفضل شامبو لتساقط الشعر لعلاج شعرك التالف

جمال وموضة

أفضل شامبو لتساقط الشعر لعلاج شعرك التالف

تعرفي على أفضل شامبو لتساقط الشعر لشعر قوي وصحي

هبة حامد

الخميس ٢٠ فبراير ٢٠٢٠

أضرار التدخين التي تهدد حياتك وكيفية تجنبها

صحة ورشاقة

أضرار التدخين التي تهدد حياتك وكيفية تجنبها

أضرار التدخين التي تهدد حياتك وكيفية الإقلاع عنه

هبة حامد

الثلاثاء ١٨ فبراير ٢٠٢٠