هبة حامد

عن الكاتب:   صحفية مصرية، أحب السفر والقراءة والموسيقى.‎

طريقة عمل كيكة الزبادي الهشة بالشربات

مطبخ احكي

طريقة عمل كيكة الزبادي الهشة بالشربات

الكيك من أشهى أنواع الحلوة، فتعرفي على طريقة عمل كيكة الزبادي الهشة بالشربات، وأكثر من طريقة لعمل الكيك وفق ما هو مقضل لك ولأسرتك، وكذلك بعض النصائح ا...

هبة حامد

الأحد ٠٣ نوفمبر ٢٠١٩

فوائد ارتداء الكورسيه وأضراره

صحة ورشاقة

فوائد ارتداء الكورسيه وأضراره

تسعين دائمًا للحصول على طلة مختلفة بقوام ممشوق، وبالطبع يساعدك الكورسيه في تحقيق هذا الغرض، ولكن لتتمكني من استخدامه فمن المهم التعرف على الفوائد والأ...

هبة حامد

الأحد ٠٣ نوفمبر ٢٠١٩

فوائد الزبادي بالليمون والقرفة لصحتك

صحة ورشاقة

فوائد الزبادي بالليمون والقرفة لصحتك

إضافة القرفة إلى الزبادي يساعدك على تناولها إذا كنت من غير الفضلين لها، فتعرفي على أهم فوائد الزبادي بالليمون والقرفة لتزودي جسمك بها وتقيه من الأمراض...

هبة حامد

الأحد ٠٣ نوفمبر ٢٠١٩

طريقة عمل البروفيترول بالكاكاو وكريمة القهوة

مطبخ احكي

طريقة عمل البروفيترول بالكاكاو وكريمة القهوة

لأن البروفيترول من أصناف الحلويات المفضلة للكثير، فإليك طريقة عمل البروفيترول لتستطيعي تقديمها لأسرتك، وفي هذا المقال ستتعرفي على أكثر من طريقة لعمل ا...

هبة حامد

الجمعة ٠١ نوفمبر ٢٠١٩

أهمية مهارات الانصات لعلاقاتك الاجتماعية والمهنية

بيزنس

أهمية مهارات الانصات لعلاقاتك الاجتماعية والمهنية

مهارات الانصات واحدة من أهم أسرار التواصل الجيد، فالاستماع الجيد يجعلك تركز فيما يقوله الطرف الآخر، وبالتالي تحليل الموقف ودراسته جيدًا، وكذلك كسب مس...

هبة حامد

الخميس ٣١ أكتوبر ٢٠١٩

طريقة عمل الويكا وفوائدها الغذائية

مطبخ احكي

طريقة عمل الويكا وفوائدها الغذائية

الويكا أحد الأطباق التي تقدم فيها البامية بشكل مختلف، وطريقة عمل الويكا ليست بالأمر الصعب، فبخطوات بسيطة بإمكانك تجهيز وجبة غذائية متكاملة لأسرتك والح...

هبة حامد

الخميس ٣١ أكتوبر ٢٠١٩

طريقة عمل العدس بالشعرية

مطبخ احكي

طريقة عمل العدس بالشعرية

معرفة طريقة عمل العدس بالشعرية ستساعدك على تقديم وجبة غذائية متكاملة لأسرتك، خاصة مع اقتراب فصل الشتاء، فتعرفي على فوائد العدس وأكثر من وصفة يمكنك تقد...

هبة حامد

الأربعاء ٣٠ أكتوبر ٢٠١٩

أهم المسلسلات الصينية الرومانسية والتاريخية

ريفيوهات و اقتراحات

أهم المسلسلات الصينية الرومانسية والتاريخية

يحاول الكثير البحث عن مسلسلات بثقافات أخرى لكسر الملل وإحداث حالة من التنوع في المشاهدات، وهناك مسلسلات صينية تعرض كصير من الموضوعات الشيقة والتي نجحت...

هبة حامد

الثلاثاء ٢٩ أكتوبر ٢٠١٩

طريقة عمل صوص الكراميل

مطبخ احكي

طريقة عمل صوص الكراميل

طريقة عمل صوص الكراميل من الأمور التي ستساعدك علىتقدين أصناف الحلويات المختلفة لأسرتك بسهولة، كما أن معرفة طريقة عمل صوص الكرامل بطريقة نباتية ربما ست...

هبة حامد

الإثنين ٢٨ أكتوبر ٢٠١٩

معايير الأهداف الذكية وكيفية تطبيقها

بيزنس

معايير الأهداف الذكية وكيفية تطبيقها

وجود هدف في حياة الأشخاص سبب قوي للاستمرارية وإعادة المحاولات رغم موجات الاحباط التي تصيب البعض إلا أن هناك أهداف ذكية تختلف عن الأهداف العادية التي ي...

هبة حامد

الإثنين ٢٨ أكتوبر ٢٠١٩

ماسك النشا وماء الورد لبشرة نضرة خالية من العيوب

جمال وموضة

ماسك النشا وماء الورد لبشرة نضرة خالية من العيوب

فوائد ماسك النشا وماء الورد كثيرة للبشرة، فتعرفي على هذه الفوائد التي تمكنك من الحصول على بشرة نضرة خالية من العيوب، وكيف يمكنك الاستفادة منها بعمل أن...

هبة حامد

الجمعة ٢٥ أكتوبر ٢٠١٩

تمارين بالدامبلز للصحة العامة وفقدان الوزن

صحة ورشاقة

تمارين بالدامبلز للصحة العامة وفقدان الوزن

ممارسة تمارين بالدامبلز له فوائد الكثيرة ليس فقط في تغيير شكل الجسم وإنما أيضأ على الصحة العامة، فتعرفي على طرق تمرينات الدمبلز وكيفية ممارستها في الم...

هبة حامد

الخميس ٢٤ أكتوبر ٢٠١٩

ما هي البيئة الافتراضية وأهميتها للتعلم

بيزنس

ما هي البيئة الافتراضية وأهميتها للتعلم

البيئة الافتراضية للتعلم لها دور مهم في توفير العواملا لتي تؤهلك لتطوير مهاراتك بل ومن الممكن أن تساعدك على تغيير حياتك بشكل كامل، فتعرف عليها وعلى أ...

هبة حامد

الخميس ٢٤ أكتوبر ٢٠١٩

طريقة عمل محشي الكرنب بخلطة شهية لا تقاوم

مطبخ احكي

طريقة عمل محشي الكرنب بخلطة شهية لا تقاوم

طريقة عمل محشي الكرنب تمكنك من تقديم الوجبة المفضلة لأفراد أسرتك، وهو من أصناف الطعام التي تمد جسمك بكثير من الفوائد الصحية لذلك فتعرفي على طريقة عمل...

هبة حامد

الأربعاء ٢٣ أكتوبر ٢٠١٩

ماسك الفحم والجيلاتين لنضارة البشرة

جمال وموضة

ماسك الفحم والجيلاتين لنضارة البشرة

ماسك الفحم والجيلاتين من الماسكات الطبيعية لها دور مهم وأساسي في علاج مشكلات البشرة المختلفة وتخليصها من الشوائب التي تتسبب في ظهور الحبوب وتهيجات الج...

هبة حامد

الأربعاء ٢٣ أكتوبر ٢٠١٩

استراتيجية تسعير المنتجات وأهميتها

بيزنس

استراتيجية تسعير المنتجات وأهميتها

معرفتك لاستراتيجية تسعير المنتجات، سيجاوب عن السؤال الذي يأتي في بالك عند إعلان أحد المحال عن سعر أحد منتجاته بـ 299.5 جنيه بدلًا من كتابة 300 جنيهًا،...

هبة حامد

الإثنين ٢١ أكتوبر ٢٠١٩

رجيم البيض لفقدان الوزن في 3 أيام

صحة ورشاقة

رجيم البيض لفقدان الوزن في 3 أيام

رجيم البيض من أنواع الرجيم التي تساعدك في فقدان وزنك فبإمكانك اتباعه إذا أردت فقدان الوزن بشكل سريع، لذلك فسنعرض لك أنواع رجيم البيض للحصول على الوزن...

هبة حامد

الأحد ٢٠ أكتوبر ٢٠١٩

أهمية تسويق الذات والخطوات اللازمة له

بيزنس

أهمية تسويق الذات والخطوات اللازمة له

تسويق الذات أحد أهم الخطوات التي لا تمكنك فقط من التواجد في أماكن العمل التي تريها، وإنما أيضًا في خلق الصورة الذهنية التي ترغب أن يراها الآخرون عنك،...

هبة حامد

الأحد ٢٠ أكتوبر ٢٠١٩

فوائد حليب جوز الهند للبشرة والصحة

صحة ورشاقة

فوائد حليب جوز الهند للبشرة والصحة

فوائد حليب جوز الهند كثيرة ومتعددة للبشرة والصحة، فتعرفي على هذه الفوائد وكيفية استخدامه للحصول على بشرة نضرة خالية من المشكلات، وكذلك تعرفي على الفوا...

هبة حامد

السبت ١٩ أكتوبر ٢٠١٩

أعراض الإجهاض وأسبابه وطرق الوقاية منه

صحة ورشاقة

أعراض الإجهاض وأسبابه وطرق الوقاية منه

متابعة الحمل أمر ضروري لتجنب التعرض لأي عرض من اعراض الإجهاض وفقدان الجنين، ولأن أعراض الإجهاض مختلفة ويمكن أن يحدث دون الشعور بذلك، فهذا المقال سيقدم...

هبة حامد

الخميس ١٧ أكتوبر ٢٠١٩