طرق للتخلص من رائحة الفم في رمضان

الأكثر مشاهدة


رجيم رمضان للتخلص من دهون البطن

تعرفي على 6 نصائح سهلة وفعّالة للتخلص من دهون البطن واتباع رجيم رمضان بشكل صحيح بدون حرمان، طبقّي هذه النصائح وستحصلين على جسم مثالي خالي من دهون البطن والكرش.

دينا خليل

الأربعاء ٢٣ مايو ٢٠١٨

أسباب تمنع صيام الحامل‎ في رمضان

مع بداية شهر رمضان تبدأ النساء في التساؤل عن موانع الصيام وإذا كان لابد من الصيام أم لا، إليك أسباب تمنع صيامك في رمضان.

رضوى سمير

الثلاثاء ٢٢ مايو ٢٠١٨

6 طرق للحفاظ على الوزن في رمضان

اعتمادنا في الأكلات الرمضانية على الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، خاصة، المأكولات المقلية مثل القطائف وأطباق الدجاج واللحم المطهية بطريقة غير صحية، يكسبنا المزيد من الوزن.

هدير حسن

الثلاثاء ٢٢ مايو ٢٠١٨

الرياضة في رمضان ضرورية لهذه الأسباب

تخلصي من الشعور بالتعب والإرهاق والخمول والوزن الزائد أيضا من إضافة الرياضة لمعادلة الصيام والأكل الصحي في رمضان، وستحصلين على نتائج مذهلة بالتأكيد. لا تترددي وابدأي من الآن.

دينا خليل

الثلاثاء ٢٢ مايو ٢٠١٨

فوائد التمر هندي وأضراره

انتشر التمرهندي منذ قديم الأزل في مصر والهند لكثرة فوائده واستخدامه للأغراض الطبية، فما هي فوائد التمرهندي وأضراره؟

رضوى سمير

الإثنين ٢١ مايو ٢٠١٨

5 أضرار لـ الإفراط في تناول حلويات رمضان

غالبا نشق صيامنا بكمية كبيرة من السكريات، مع عصائر غير طبيعية، ثم نلحقها بوجبة إفطار دسمة، وبعدها نبدأ في التهام حلويات رمضان من القطائف والكنافة.

هدير حسن

الإثنين ٢١ مايو ٢٠١٨

طرق علاج الحموضة في رمضان

من أكثر المشاكل التي تواجهنا في رمضان هي الحموضة وكيفية تجنب الاصابة بها أو علاجها، تعرف على الأسباب وطرق علاج الحموضة في رمضان.

رضوى سمير

الأحد ٢٠ مايو ٢٠١٨

مشاكل صحية في رمضان وعلاجها

بالرغم من كون شهر رمضان فرصة هائلة لتحسين الصحة إلا ان هناك بعض المشاكل الصحية التي يمكن ان تواجهك، تعرف عليها وكيفية علاجها.

رضوى سمير

الأحد ٢٠ مايو ٢٠١٨

فوائد عصير الرمان على مائدة رمضان

يعتبر عصير من الرمان من العصائر المهم تواجدها على مائدة رمضان لما به من فوائد، تعرفي عليها!

رضوى سمير

السبت ١٩ مايو ٢٠١٨

ياسمين صبري تُعلمك كيف تُدافعين عن نفسك

لفتت النجمة ياسمين صبري الأنظار من خلال ظهورها في برنامج رامز تحت الصفر في أول يوم رمضان وذلك بما فعلته عند اكتشاف المقلب، لذلك قررنا أن نجمع بعض النصائح التي استوحيناها منها للدفاع عن النفس.

دينا خليل

الجمعة ١٨ مايو ٢٠١٨

عادات خاطئة يجب التخلص منها في رمضان

ننتظر شهر رمضان الكريم كل عام رغبة في التقرب من الله عز وجل ولكي نحقق ذلك علينا بالإقلاع عن العادات الخاطئة، إليك بعض العادات السيئة التي يجب التخلص منها في رمضان.

رضوى سمير

الأربعاء ١٦ مايو ٢٠١٨

10 نصائح لصيام الحامل في رمضان

ع حلول شهر رمضان، تبدأ تساؤلات الحوامل عن إمكانية أدائهن الطقوس الرمضانية، والرغبة في معرفة نصائح لصيام الحامل خلال الشهر الكريم

هدير حسن

الأربعاء ١٦ مايو ٢٠١٨

12 نصيحة هامة لمقاومة الحر والعطش في رمضان

الشعور بالعطش والحر في رمضان مشكلة تواجهنا جميعا ولكن يُمكنكِ التغلب عليها باتباع نظام مُحدد يقوم على ترطيب الجسم وإمداده بما يحتاج من المياه في الفترة من الفطار للسحور.

دينا خليل

الأربعاء ١٦ مايو ٢٠١٨

5 أشياء يجب تجنبها لصيام صحي في رمضان

للصيام فوائد عديدة علينا بالاستفادة منها واستغلال الصيام لتحسين صحتنا وليس العكس، لذلك هناك عدة أشياء يجب تجنبها.

رضوى سمير

الإثنين ١٤ مايو ٢٠١٨

أربع حيل تجعل دايت رمضان أمرا سهلا

من قال أننا يجب أن نُحرم من أكلات ومشروبات رمضان الشهية لنستطيع فقدان الوزن، تعرفي على أربع أساسيات فقط عليكِ الإلتزام بهم في رمضان لفقدان الوزن والإلتزام بنظام الدايت بدون أي حرمان

دينا خليل

الإثنين ١٤ مايو ٢٠١٨

نصائح الاستعداد لـ رمضان

يوجد العديد من النصائح والخطوات التي يجب عليك إتباعها لتحقيق الاستفادة القصوى من الشهر الكريم وإتمام الثلاثون يوما دون تعب أو إرهاق، وهذا ما سنتناوله ف هذا المقال.

رضوى سمير

الأحد ١٣ مايو ٢٠١٨

إليكِ 11 نصيحة لـ صيام صحي في رمضان

نصائح تساعدك على صيام صحي دون مشاكل صحية وحتى تخسري وزن.

ندى بديوي

الأحد ١٣ مايو ٢٠١٨

رجيم في رمضان يفقدك 4 كيلو من وزنك

ريجيم من الدكتور ماجد زيتون لإنقاص 4 كيلو خلال شهر رمضان دون حرمان.

ندى بديوي

الأحد ١٣ مايو ٢٠١٨

6 خرافات عن مواجهة العطش في رمضان

يوجد الكثير من المعلومات المغلوطة حول 'طرق التغلب على العطش في رمضان مما قد يؤدي لإضرار بصحتك ومواجهتك للعطش بدلا من تجنبه.

رضوى سمير

الخميس ١٠ مايو ٢٠١٨