أسوأ نصائح للدايت يجب عليك عدم اتباعها

الأكثر مشاهدة


علاج البلغم بطرق طبيعية بسيطة وأسبابه وأعراضه

كثيرا ما نشعر بوجود بلغم في الصدر خاصةً عند التعرض لنزلات البرد الشديدة، ولكن هذه ليست الحالة الوحيدة! تعرفي على كيفية علاج البلغم بطرق طبيعية وأسبابه وأعراضه.

دينا خليل

الأحد ١٨ نوفمبر ٢٠١٨

تعرفي على رجيم مايو كلينك لإنقاض الوزن بسهولة

رجيم مايو كلينك واحد من الأنظمة الغذائية التي يمكنك اتباعها لتحصلين على وزن مثالي وصحة جيدة.

هدير حسن

الخميس ١٥ نوفمبر ٢٠١٨

علاج الأرق ومعرفة أنواعه وطرق التخلص منه

تعرفوا على علاج الأرق لتتخلصوا من الشعور المؤلم بعدم القدرة على النوم كل ليلة.

هدير حسن

الثلاثاء ١٣ نوفمبر ٢٠١٨

علاج ألآم الظهر وأسبابه وطرق الوقاية منه

ألآم الظهر من أكثر الحالات المنتشرة بين البشر بسبب العديد من العادات الخاطئة، إليك كيفية علاج ألآم الظهر وأسبابه وطرق الوقاية منه.

رضوى سمير

الإثنين ١٢ نوفمبر ٢٠١٨

علاج عرق النسا وأسبابه وطريقة تشخيصه

بالرغم من أن الأعصاب تُعتبر من أضعف الأجزاء في جسم الإنسان إلا أن آلامها هى الأشد! تعرفي على علاج عرق النسا وأسباب حدوثه وكيفية تشخيصه.

دينا خليل

الأحد ١١ نوفمبر ٢٠١٨

سرطان الرحم أنواعه والأعراض وطرق العلاج

تعرفي على أعراض سرطان الرحم، وكيف يمكن التعرف عليه من خلال مجموعة من الأعراض.

هدير حسن

الخميس ٠٨ نوفمبر ٢٠١٨

أسباب الدوخة والأمراض التي تشير إليها وطرق العلاج

تعرفي على أسباب الدوخة، وأهم أعراضها، والأمراض التي قد تشير إليها.

هدير حسن

الأربعاء ٠٧ نوفمبر ٢٠١٨

أسباب احمرار العين وطرق علاجها والوقاية منها

لاحمرار العين العديد من الأسباب والتي يكون لكل سبب منها أعراض مختلفة، إليك أسباب احمرار العين وطرق علاجها والوقاية منها.

رضوى سمير

الأربعاء ٠٧ نوفمبر ٢٠١٨

رجيم صحي لنمط حياة مثالي

اتبعي رجيم صحي للتمتع بحياة صحية خالية من الأمراض والمشكلات.

هدير حسن

الإثنين ٠٥ نوفمبر ٢٠١٨

علاج التهابات المهبل بعد معرفة أعراضها وأسبابها

تعرفي على علاج التهابات المهبل، التي من الممكن أن تصيب أي امرأة خلال فترة من الفترات.

هدير حسن

الخميس ٠١ نوفمبر ٢٠١٨

كيف تتغلبين على الشعور بالجوع أثناء الرجيم

الشعور بالجوع هو اللحظة الفاصلة التي تجعلنا نكره دائما اتباع نظام غذائي مُعين، لذلك اكتشفي كيف تتغلبين على الشعور بالجوع أثناء الرجيم.

دينا خليل

الإثنين ٢٩ أكتوبر ٢٠١٨

أسباب نزيف الأنف وطرق الوقاية منه

نزيف الأنف ليس حالة مرضية خطرة ولكن أحيانا قد يكون مؤشر على الإصابة مرض خطير، إليك أسباب نزيف الأنف وطرق الوقاية منه.

رضوى سمير

الأحد ٢٨ أكتوبر ٢٠١٨

رجيم داش الصحي وكل ما تحتاج معرفته عنه

اتباع رجيم داش يساعدك في الحصول على تحسن صحتك وعلاج العديد من الأمراض، إليك كل ما تحتاج معرفته عن رجيم داش.

رضوى سمير

الأحد ٢٨ أكتوبر ٢٠١٨

كيفية حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك

عند اتباع نظام غذائي مُحدد فإن حساب السعرات الحرارية يُعتبر الخطوة الأصعب، لذلك اكتشفي طريقة حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك يوميا.

دينا خليل

الأحد ٢٨ أكتوبر ٢٠١٨

أسباب تنميل الأطراف وطرق العلاج

تعرفوا على اسباب تنميل الأطراف، والأمراض التي قد تشير إليها، وكيف يمكن معالجة آلامها منزليا، ومتي يجب زيارة الطبيب؟

هدير حسن

الخميس ٢٥ أكتوبر ٢٠١٨

علاج الانتفاخ وطرق طبيعية للتخلص منه بسهولة

الشعور بالانتفاخ من الحالات التي تحدث لنا دائما خاصةً عند تناول أكلات أو مشروبات مُعينة. تعرفي على علاج الانتفاخ وطرق طبيعية بسيطة للتخلص منه بسهولة.

دينا خليل

الأربعاء ٢٤ أكتوبر ٢٠١٨

نصائح سهلة لإنقاص الوزن بطريقة صحية

إنقاص الوزن بشكل سريع ليس أمر صحي، وحتى الحفاظ على جسمك الرشيق يحتاج اتباع العادات الغذائية الصحية باستمرار، لذلك تعرفي على نصائح سهلة لإنقاص الوزن بطريقة صحية.

دينا خليل

الإثنين ٢٢ أكتوبر ٢٠١٨

طرق علاج البرد طبيعيا ودون تناول الأدوية

تعرفوا على أهم الطرق والوصفات الطبيعية التي تعلم على علاج البرد.

هدير حسن

الإثنين ٢٢ أكتوبر ٢٠١٨

أفضل علاج لخشونة الركبة بدون أدوية

مرض خشونة الركبة من أكثر الأمراض انتشارا خاصة بين كبار السن، إليك أفضل طرق علاج لخشونة الركبة بدون أدوية وجراحات.

رضوى سمير

الأحد ٢١ أكتوبر ٢٠١٨